鱼肝油要吃到多大?鱼肝油要吃到几岁?
很多宝宝都会吃鱼肝油,妈妈们也不是很清楚要吃到多大,下面本站的小编为你们介绍鱼肝油要吃到多大?鱼肝油要吃到几岁?
鱼肝油要吃到多大
一般来说,是吃到1岁半或者2岁的,看孩子体质。
最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
冬季日照时间短,应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,否则影响吸收。如果春天阳光充足,可以吃十天,停十天。阳光好的时候,晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒,晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD,帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状,仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足,可以适当减少鱼肝油。
鱼肝油正确吃法
鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了,最初每天吃一滴。如果大便正常,一周后就可以加到每天2滴,逐渐增加,直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好。另外,饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。
鱼肝油的种类很多,基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸,价格比较便宜,品牌很多,添加了其它营养物质的比较贵,如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油,要看宝宝自身的需要了,要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许,又想给宝宝补充些DHA,那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。
鱼肝油怎么样
哈喽,推荐一款自家宝宝一直在吃的鱼肝油,团子还没出生时我就已经有囤货,但是刚出生时医院开了伊可新,大概也有吃到满月,一盒吃完就没回购了。然后就给团子吃这个humana的鱼肝油!
做妈妈的都知道,维生素D是很重要的维生素之一,重点是帮助钙吸收,人体内没有维生素D,吃再多的钙片也没用的。
这款鱼肝油就是补充每天所需的维生素D和DHA,帮助视网膜和大脑发育,维生素D,帮助钙吸收,预防佝偻病,调节免疫功能和肌肉功能,1岁以内的宝宝尤为重要!
一瓶一个月的量,一天一次,一次0.5ml,滴管有标记虚线。开瓶后40天内使用完,发烧停用。图是自家宝宝使用后的空瓶~
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