鱼肝油不能和什么一起吃?鱼肝油服用禁忌
鱼肝油是非常常见的药品,很多人不知道鱼肝油的食用禁忌,下面本站的小编为你们介绍鱼肝油不能和什么一起吃?鱼肝油服用禁忌。
鱼肝油不能和什么一起吃
鱼肝油最主要的就是不能和海鲜一起吃的,一起吃非常可能中毒。
对于鱼肝油这种食物而言,其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说,适当食用鱼肝油都是有益处的。但是,这里需要提醒你的就是,鱼肝油和海鲜是不能够一起吃的,过度食用是可能会导致中毒的。因为,建议你们在吃鱼肝油的时候,一定不要吃海鲜为好。最后,患有尿路结石或者是体质不好的人也是不可以吃鱼肝油的,切记。
鱼肝油服用禁忌
1)过量服用
维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1,B2等不同,不能及时被排除,如果摄入的量超过人体需要的范围,则会在体内贮存起来,储积过多,就会对人体产生毒副作用。
维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。
2)鱼肝油等同鱼油
鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏,主要成分是维生素A和维生素D,鱼油则是鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类。主要成分是不饱和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇,避免血液黏稠,为中老年人保健品。如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃,不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素,还可能引起其他病症。
3)老年人长期多量服用鱼肝油丸,势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。所以,老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周停药1周。平时多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石症状或发生中毒。
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