婴儿吃鱼肝油有什么好处?婴儿吃鱼肝油会拉肚子吗?
婴儿吃鱼肝油是许多家长喜欢给宝宝补充的保健品,那么,宝宝吃鱼肝油会不会有什么副作用呢?今天就来跟大家讲讲婴儿吃鱼肝油的好处,以及为什么宝宝需要补充鱼肝油,鱼肝油是不是必备品。
婴儿吃鱼肝油的好处1、鱼肝油最大的功效和作用就在于可以防治婴幼儿的维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油中的主要成分是维生素A和D。维生素A的主要功能是是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。而维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
2、鱼肝油还可以促进人体内的新陈代谢,可以提高宝宝免疫力,让孩子少生病,可以抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢等。
3、鱼肝油涂在孩子的睫毛根部,可以刺激眼睫毛的生长,让宝宝的眼睫毛又长又亮,更显得眼睛水汪汪,像洋娃娃一样可爱。
4、如果妈妈坚持母乳喂养,很多时候由于宝宝吸允力比较大,乳头容易皲裂,如果是擦药膏就怕会影响到宝宝,最好的方法就是用鱼肝油涂在乳头上,可以有效缓解皲裂的症状,也不用担心对宝宝有不利的影响。
鱼肝油与维生素的区别鱼肝油和维生素D、维生素AD有什么区别?
鱼肝油:除了含有维生素A和维生素D,还含有一些鱼的成分。
维生素D:主要含有维生素D,再加一些植物油或甘油等辅料。
维生素AD:是维生素A与维生素D的合剂,另外再加一些植物油或甘油等辅料。
注意:因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样,不少人都习惯把维生素AD滴剂(或维生素D)也说成是鱼肝油,其实这种说法是会产生歧义的。
专家说如何补充维生素AD请科学地给孩子补充维生素AD
0-3岁的婴幼儿由于饮食较单一、户外活动少、生长发育快,加之现在的雾霾等污染加重,这个阶段更容易出现维生素AD摄入不足问题,是维生素AD缺乏的高发阶段,而且母乳中维生素D的含量非常低,不足以满足宝宝健康生长发育的需要,对于年幼的宝宝来说,鱼肝油是必须服用的。而在选择维生素AD是,首先要看含量,维生素AD的比例为3:1最佳,维生素A的含量在1500-2000国际单位,维生素D的含量在400-800国际单位,是最适合宝宝的预防剂量。由于传统鱼肝油存在着一些弊端,随着先进制药工业的发展,已逐渐被维生素AD滴剂(胶囊型)所取代,但鱼肝油的这个叫法一直被沿用至今。目前,鱼肝油市场鱼龙混杂,在某种程度上误导消费者,建议妈妈们在购买时一定要选择标有国药准字,有“OTC”药品标记的产品。另外,最好选择不透明的经过遮光处理的维生素AD制剂,以避免紫外线照射后维生素AD氧化失效,从而确保效果。对妈妈来说,走出补充维生素AD的误区,选择带有国药准字号的维生素AD滴剂,才是正确的做法。
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