下雪天可以泡温泉吗 下雪天适合泡温泉吗
温泉可以消除疲劳,舒缓压力,放松心情。因此,泡温泉成为当下较为流行的一种娱乐方式。那么,下雪天可以泡温泉吗?下雪天适合泡温泉吗?
下雪天可以泡温泉吗
在冰天雪地的冬日泡温泉是一件十分享受的事,冬季泡温泉要有度,当心越泡越累。
泡温泉温度要有过渡,泡温泉的正确顺序是先用温水淋浴,然后再由温度低的泡池过渡到温度较高的泡池,循序渐进让身体有个逐渐适应的过程。尤其是不少人喜欢下雪天泡温泉,这样的天气,室外温度和温泉水温差过大,更应注意温泉水温度的过渡。
冬天泡温泉的好处
冬季泡温泉好处很多,可以锻炼意志,能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿,强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。需要提醒的是冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5至10分钟,身体微微出汗后出来,休息几分钟后再下去泡。
冬天泡温泉穿什么衣服
泡温泉可以穿游泳衣,但对花色一定要有讲究,你的主要目的是要掩饰你的下身,那你可以大大方方的穿件花色鲜艳的游装,一定是平角的,然后围一块淡雅点的浴巾(图案比游衣的素,千万不要是纯色)加个大点的夹针或发卡。这样可以把注意力分散到其他地方。不仅掩饰了不足之处,还更现漂亮。
国外很多地方提倡泡温泉要全部脱光衣服的。有些地方比如日本、韩国的一部分温泉是规定一定要脱光的。在国内一般就需要穿上泳衣。我们只是为了雅观一点。因为温泉水的作用一般是经过皮肤直接吸收。保湿、去死皮、去细菌等一些功效都需要温泉水和皮肤直接接触。所以需要脱衣。如果你还是不习惯泳衣装,可以选择吊带上衣和比较短的短裤,但是都需要单薄一点比较好。因为这样才能达到去泡温泉的目的,否则就浪费了。
不宜泡温泉的几类人
首先,高血压、心脏病患者不宜泡温泉,以防血管扩张、血压下降;
部分皮肤病患者不宜泡温泉,泡温泉会加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,恶化症状;
癌症、白血病患者不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱;
女性经期前后不适合泡温泉,否则容易助长阴道细菌滋生,从而发炎;孕妇不宜,温泉的高温会影响胎儿发育;
身体虚弱、大病初愈等身体疲惫状态下,不适合泡温泉。有的人喜欢喝完酒后再泡温泉,这也属于泡温泉的大忌。因为温泉的温热作用会使喝酒的人心跳加速、血液循环加快,突然站立时大脑血液供应减少,引起头晕,发生摔倒的意外。
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