艾叶可以食用吗 艾叶可以泡水喝吗
艾叶是我们在市面上经常能见到的一种中药材,并且市面上很多养生产品中都含有艾叶成分,我们很多人购买艾叶都是用来泡脚的,很少有人会食用,那么艾叶可以食用吗?艾叶可以泡水喝吗?
艾叶可以食用吗
艾叶可以使用。艾叶可内服可外用,是一种很常见的中药材,性辛温。艾叶泡水喝具有理气活血,祛寒除湿,温经止血等功效,同时艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,利阴气,暖子宫,对治疗虚寒型出血和腹痛,月经不调,斑疹,湿疹等症状很有疗效,可以取适量艾叶泡水喝后直接嚼服,但是其味道较苦所以多与白糖、糯米等做成汤水或者是饼类食用,口味比较容易接受。并且艾叶能通十二经气血,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络。但是艾叶不能长期泡水喝,以免导致寒邪入体而影响身体健康。
艾叶可以泡水喝吗
艾叶可以泡水喝。艾叶性温,具有温经安胎、清利寒湿的作用,内服可以选择煎服或者是泡水服用,多用于治疗各种出血症,如月经过多、吐血、便血、小腹冷痛、痛经、月经不调、宫冷不孕等症。但是艾叶味道较苦,泡水服较难服用,可以选择其他方法食用艾叶。如将艾叶与其他食物,如芹菜、苋菜、菠菜等一起凉拌或者是炒菜,也可艾叶煮鸡蛋、艾叶煎蛋等,食用味道更佳。艾叶也可以外用,可以直接用于泡脚,也可将艾叶搓成艾绒,制作成艾条局部穴位艾灸治疗,可以温经通络止痛,是非常有效的外治法。
艾叶泡水的禁忌
第一:艾叶泡水服用的时间不能够太长。无论是选择什么样的方法来使用艾叶,使用的时间都不能够太长。这是因为艾叶性寒,所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况,不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意,一般在十五分钟到半个小时是最好的,如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。
第二:儿童不适合将艾叶泡水喝。艾叶泡水的禁忌还包括了一些不适合服用这种中药材的人群,特别是儿童更加不应该服用艾叶水。这是因为儿童期间是孩子发育最为快速的一个阶段,这个时候的发育也关系到了孩子的一生。如果在这儿时候使用艾叶,那很容易导致身体发育出现畸形,不利于身体健康。
第三:女性月经期间不适合服用艾叶。女性月经期间处于一个特殊的身体状况,这个时候如果服用了艾叶,很容易出现月经不调的毛病。
用艾叶泡脚的好处有哪些
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时,就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡数次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。
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