筋膜枪哪个牌子好 筋膜放松枪品牌推荐
从去年开始,可以看到很多运动健将都开始使用筋膜枪来放松肌肉了,目前市场上面筋膜放松枪的品牌也非常多,其中Phoenix、Hypervolt、Tezewa这些国外的品牌都很不错。
筋膜枪哪个牌子好
1五颗星:Raynigel,推荐理由:性能优异,稳定性和放松效果好,噪声和重量控制优秀,价格适中,性价比高。
2四颗星:Hypervolt,推荐理由:外观科技,稳定性和放松效果好,不足是价格偏高,重量偏重。
3三颗星:Phoenix,推荐理由:唯一推荐理由,价格屠夫!至于性能,比较一般。
筋膜枪品牌对比
首先从重量上,Raynigel得益于进口无级变速电刷的使用,产品重量控制到1kg以内,可以单手操作。而GOLDWEB因为模具较为笨重的原因,重量高达1.6kg,几乎是Raynigel重量的两倍,单手操作较为吃力。Booster、Youlisn、Phoenix也达到了优秀水平,在1kg左右。Hypervolt、Tezewa都在1.5kg左右,单手操作吃力。
其次,从肌肉打击稳定性上,Hypervolt和Raynigel最为稳定,其次是GOLDWEB 、Youlisn、Tezewa,最后为Booster和Phoenix。
再次,从放松效果上,Hypervolt、Raynigel、Tezewa三者效果最好,其次是Youlisn、GOLDWEB、Booster,最差的是Phoenix。
最后,我们对比了各个筋膜枪模式调节发现,3档调节已经足够,档数的增加对使用体验不大。
筋膜放松枪的原理
筋膜枪能使增厚的结缔组织、筋膜松解下来,“释放"筋膜收缩的障碍;去除损伤或手术后的粘连和内部瘢痕组织;增加静脉回流和淋巴循环;提高肌肉的延展性,特别是当肌肉痉挛、僵硬和受限的情况下,刺激肌肉纤维的反射性收缩。这样的治疗性按摩有助于将身体从剧烈运动的压力中恢复,并有利于调节和重建训练。康复会去除代谢废物并更好的营养细胞,使组织弹性正常化和更大化,治疗扳机点以及加快伤口的愈合。
筋膜枪效果怎么样
“有了神器,妈妈再也不用担心我的肌肉放松了,哈哈”当然也更有动力努力健身了,一开始在看泡沫轴的,又看到这个枪了觉得好酷,于是咨询了客服,客服发了好多照片和视频,介绍筋膜枪的好,想想还是决定一步到位,毕竟枪针对性更强,而且不光健身方松,平时家人肩颈不舒服腰不舒服也能缓解下。顺丰也是神速,一天就到了,正好健身完赶上放松,用起来挺方便,后背需要人帮忙别的地方基本都可以自己搞定,教练也称赞这个买的对,目前用1档感觉正好,2档超酸爽了,3档就要上天了。
朋友锻炼每天肌肉酸痛,买了一个,用着效果很好,于是被推荐过来,效果的确很好,用着方便,肌肉也能很好得到放松,家里老人,肩颈酸痛,筋脉曲张,用着放松一下,浑身轻松,强烈推荐。
-
国足完败阿曼韩乔生:让人心寒 国足为什么那么弱
我们大家都知道,国足在昨天与阿曼的比赛中又输了,这无疑又是给中国球迷的一个打击,那么我们在这里便要了解一下国足完败阿曼韩乔生:让人心寒?国足为什么那么弱?国足完败阿曼韩乔生:让人心寒客场0比2完败阿曼队后,中国队结束了2022世界杯预选赛的征程。著名体育解说员...
-
这张冬奥大合影弥足珍贵 冬奥会有乒乓球吗
冬奥会是我们大家都非常关注的事情,而了解过网络新闻的人都清楚此次冬奥会国家主席也有出席,那么我们便要了解一下这张冬奥大合影弥足珍贵?冬奥会有乒乓球吗?这张冬奥大合影弥足珍贵农历正月初五,北京冬奥会开幕次日,国家主席习近平和夫人彭丽媛在北京人民大会堂金色...
-
足球运动员退役年龄 阿圭罗正式宣布退役
通常我们大家很多人都是非常喜欢看球赛的,所以对一些足球运动员也是非常熟悉的,而很多足球运动员到一定年龄会选择退役,那么足球运动员退役年龄?阿圭罗正式宣布退役?足球运动员退役年龄足球运动员除门将外一般在18-36岁,很多足球运动员36岁之前就选择退役。门将运动...
-
坚持运动的好处
有助睡眠,可以控制体重保持身材等。坚持运动的好处11.有助睡眠现代人压力大,失眠的人很多。另外,随着年龄的增长,人们的睡眠形式会发生变化,睡眠会变浅。有研究表明,每周4次、每次至少用一小时来散步和其他有氧运动的女性,睡眠质量比那些不爱运动的女性高50%。所以,坚...