如何摒弃狭隘的心理
心胸狭窄的人,嫉妒比自己强的人,又看不起不如自己的人。狭隘是许多疾病的根源,是亚健康的诱因。要想拥有健康的身体,必须摒弃狭隘的心理。
一个人生活在社会的大家庭当中,总要与人相处,与外界发生各种联系。学会与他人和谐共处,建立融洽的人际关系,是一个高素质现代人的重要标志。要建立和谐的人际关系,最重要的是要豁达大度,要善于容纳与自己志趣、爱好和风格不同的人。
要心怀坦荡,宽容他人,就必须做到互谅、互让、互敬、互爱。互谅,就是彼此理解,不计较个人恩怨。人都是有感情和尊严的,既需要他人的谅解,又有义务谅解他人。有了相互之间的谅解,就能保持平静的心境和宽容的品格。互让,就是彼此谦让,不计较个人的名利得失。“心底无私天地宽”,自觉做到以集体利益为重,把好处让给别人,把困难留给自己,互相之间的矛盾就容易化解;对个人的得失斤斤计较是难以和他人和睦相处的。互敬,就是彼此尊重。尊重别人是一种美德,“敬人者,人自敬之”。如果无视他人的存在,不尊重他人的人格,就不会有知心朋友。互爱,就是彼此关心,不计较品质、气质的差异,爱能包容大千世界,使迥然不同的人能和谐相处;爱能化解矛盾的芥蒂,消除猜疑、嫉妒和憎恨,使人间变得更加美好。
人与人之间发生误会甚至矛盾冲突是常有的事,关键是如何解决矛盾。宽容的人,会主动原谅他人的过失,一笑了之;宽容的人能化敌为友,用宽容征服他人。这些做法都有利于解决问题,融洽人与人之间的关系。
怎样拥有平和心态
要从多方面多角度看问题。过于主观就容易意气用事,只考虑到自己的得失,而忽略别人的感受。
试着从对方的角度来看看,也许他也不想犯错,犯了错对方也许也很内疚。
从多角度来看问题,心态就会平和一点,不至于将矛盾激化,影响自己的判断。
日常生活中,我们要乐观豁达,保持良好心态;自立互助,采取积极态度;自觉减压,防止心身早衰。
-
核磁共振用药副作用
核磁共振一般没有副作用。核磁共振用药副作用1磁共振增强造影剂对人体的损伤较小,副作用发生率一般很低,但是个别对于造影剂敏感的患者也会出现相应的副作用,依据副作用程度不同,分为轻度和中重度,具体分析如下:1、轻度:轻度副反应的发生率一般是1.5%-2.5%,大多数人表...
-
感谢给你泼冷水的人
在我生活的这个城市里,发生过这样一个故事:在一个傍晚,有一幢楼房发生大火,居民迅速地逃生,而消防车接到群众报案后,也以最快的速度赶到了现场。正当消防水柱喷向火场的同时,围观的群众传出了一阵阵嘈杂的惊呼声。原来,在火势蔓延的楼上,阳台处探出一位小女孩的头来,挥舞...
-
专为孕妈咪设计的“心理体操”
前面说过心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话,你可适当添一些婴儿用的物...
-
学校增设心理教育课有必要吗
开设心理健康课程还是有很必要的。学校增设心理教育课有必要吗1很有必要开设心理健康课。心理问题普遍存在,很多问题发生了,人们才意识到此前干预得不够,尤其是一些悲剧的发生,留下很多遗憾和教训。但是,问题发生后,很多人还是更多的指向于学生个性方面的原因,过后,各...