如何克服怕鬼心理
若当害怕鬼已成为一种习惯时,首先要观察自己的念头,练习让习惯中止,并学习面对自己的恐惧,加强自信,保持正念。其实人会有恐怖感,都是和自己的念头有关,你不怕的时候,那个境界就不见了,你越害怕,那个境界的考验就越多,因此,每次害怕时,应该先检查一下为什么要怕鬼?到底是谁在怕鬼?如果可以面对恐惧,心中有佛,菩萨,相信自己不管遇到任何情况,内心都能不受影响,进而放下恐惧,渐渐就能从怕鬼的心理得到解脱。
人为什么会怕鬼
因为人们习惯于把鬼定义于可怕,死亡,所以我们才会害怕它,这是我们潜意识中的一种惧怕。就像是人类会害怕一些小虫子,小蜘蛛一样,因为这种怕是源自于内心不受控制的!
其实怕不怕鬼,主要是看自己的内心和认知。只要心中无鬼,自然就不会那么怕鬼。有一些朋友则是工作压力大,很容易胡思乱想,想入非非。在这里,小编建议朋友们不要给自己太大压力,可以看一些佛学书籍,清净内心,修身养性。
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