心理学冷知识

心理学冷知识，心理专家研究表明，金钱不仅能改善生活质量和幸福感，花钱的过程还能让人感到开心和快乐，甚至提高身体免疫力!心理学冷知识。

心理学冷知识1

20个心理学冷知识

1.自己没有，别人也别想有的心理叫做螃蟹心理。

2.当你在小便时，如果身边有人就无法小便，这种现象叫做膀胱害羞症。

3.心理学实验证明，长得好看的男生不仅受到女生的欢迎，也会受到男生的欢迎。

4.容易脸红的人往往更容易得到谅解，因为脸红代表着羞愧、尴尬，对于很多人来讲，脸红就是一个道歉的信号。

5.在心理学角度来讲，花钱的过程可以让人感到非比寻常的快乐和开心，甚至可以短暂提高身体的免疫力。

6.心理学家研究发现，通常情况下异性在第一次见面的时候，男人如果注视一个女人超过8.2秒，这就意味着不仅仅被她吸引，还有可能已经爱上了她。

7.人在寂寞的时候，在生理上会感到冷。

8.心理学家表示，人在极度恐惧的时候，恐惧就会转化为愤怒。

9.心理学家表示，不开心时睡一觉，有可能会变得更加不开心，因为人在睡眠过程中，会将不开心的短期记忆，转化为长期记忆。

10.为什么有人特别爱发自拍，可能因为他有自恋型人格障碍。

11.从心理学角度来看，没有一个口误是偶然的。

12.心理学家表示，如果两个人的友谊超过7年，那么两人之间的友谊大概率会持续一生。

13.喜欢闻自己脚臭，其实是一种很普遍的现象，心理学家认为这种行为可以使自己获得安全感。

14.有实验证明，喜悦能维持35个小时，而悲伤会持续120个小时。

15.总是觉着自己丑有可能是得了一种叫做想象丑陋综合征的病。

16.人看到恐怖的事物瞳孔会放大，看到喜欢的'事物瞳孔也会放大。

17.心理学上来讲，一个人讨厌的东西，往往比他喜欢的东西更能反映出他的真实性格。

18.泪失禁体质：在和别人吵架或者情绪稍微有些激动的时候会控制不住地想哭。

19.一项调查数据显示，90％的人在心情不好时，都会或多或少地认为身边的人异常开心。

20.在陌生人面前不怎么说话，但是在熟人面前又会秒变话痨，这种很常见的现象叫做他人依存性外向。

心理学冷知识2

记忆重组

人类的记忆就像是一部储存在大脑中的影片，大脑也会时不时地将这部影片找出来回放一下，但实际上记忆并不是一成不变的，每三年的时间里，它都会随着时间而改变，也会因为某些事而改变，心理学家将这一现象叫做“记忆重组”。

人类不能一心二用

当你一边走路一边和朋友讲话时，你的大脑一次只能专注于具有高级功能的动作上，也就是说你无法同时把注意力集中到两件事上。

字形饱和

当我们长时间的集中注意力看着一个字或者一段话时，就会对明明很熟悉的这个字产生陌生的感觉，这是因为大脑在不受控制的情况下将注意力转移了，这种现象叫做字形饱和。

人类百分之三十的时间处于走神状态

科学研究发现，人类至少百分之三十的时间处于走神状态。有的人情况更为严重。但这不一定是坏事，通常越容易走神的人越具创造力。

最鲜明的记忆往往是错的

"闪光记忆"就是当人遭遇痛苦时，大脑对当时的含有紧张情绪的情景进行深刻的刻画。但他们所说的那些细节往往都是错误的，带有强烈的情感的记忆往往会歪曲事实。

饥饿会降低智商

在饥饿的时候不要做任何决定，因为当身体处于饥饿时，大脑是很难像平时一样思考、看待问题的，这时候便会很轻易、很草率的做出不合理的'决定。

想象中的你比现实中的你美

心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，镜子中的你大概比真实长相好看30%。这就是为什么很多人照相时感觉不像的原因。

抑郁症患者也会笑

抑郁症患者并不是所有时间都处于消极低沉的状态，有时也会有开心、兴奋的时候。所以会笑的抑郁症患者并不代表是在装病。

孩子出生后，爸爸会变娘

孩子出生后，爸爸体内的雌激素会升高，雄激素下降，这样会减少爸爸对孩子的攻击性，增加对孩子的爱意。

愤怒会让智商降低

人在愤怒的瞬间智商为0，一分钟后才会恢复正常。

心理学冷知识3

学冷门技巧，收获美好“人际关系

1.生气时在心里默数12秒，可以有效控制情绪

很多人说每次都会忍不住和家人吵架，过后又觉得自己太冲动，陷入后悔和自责。

生活中，我们难免遇到无法控制情绪的事情。

那么，该怎么提高控制情绪的能力呢？

心理学上有一个“12秒效应”。指的是，人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒，过了这段时间，人会恢复往日的平静。

但很多人会被这12秒控制，说出或做出后悔的事。

但反过来，我们也可以利用这12秒，帮助我们规避问题。

想发怒的时候，先想一想，发怒是否有利于我们解决问题？

如果发怒对我们毫无益处，试着先冷静下来。如果事情确实让人生气，试着深呼吸从1数到12。等理智恢复过来，你会发现让你失控的事只是小事一桩。

另外，还可以利用“12秒效应”来解决生活中的一些问题。比如控制不住刷手机，可以把手机放在比较远的.地方，需要超过12秒才能找到，这样有助于减少刷手机的时间。

2.躲进厕所，可以缓解关系冲突

发生关系冲突时，人在应激状态下，情绪处理系统的“情绪脑”容易凌驾于“理性脑”之上。

如果你发现自己总是一点就炸，无法在发生冲突的环境中冷静下来。

那么试着后退一步，给自己一点独处和冷静的空间与时间。

比如，躲进厕所里、车里、房间里。然后进行自我觉察，问自己这些问题：

我现在有什么感受？

我一定要证明自己是对的吗？

这种冲突真的值得我在这一天剩下的时间里，生气难过吗？

我现在能做些什么来缓解我内心的感觉？散步？听音乐？

把能做的事情快速可视化。我能做什么去解决事情，而不是被情绪控制？

在每一次关系冲突中，不断自我觉察和调整，让你爱的人感受到你的冷静与智慧。

你会发现，自己的“理性脑”可以慢慢打败“情绪脑”，那些“鸡飞狗跳”的日子正在慢慢减少。