大寒节气吃紫苏叶能治疗胃肠型感冒
冬季吃什么好?大寒节气吃紫苏叶能有效治疗胃肠型的感冒哦,如何有这类病症的朋友不妨吃吃紫苏叶来调理下,接下来就让我们看看紫苏叶的具体情况吧。
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养生功效
解热作用
用紫苏叶煎剂及浸剂2克/千克,经口喂给注射伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用。
抗菌作用
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
可使血糖升高
紫苏油给予家兔口服,可使血糖上升。紫苏油中的主要成分紫苏醛做成制剂,口服后血糖上升效果比紫苏油更强。
利尿作用
实验证明,紫苏叶有一定的利尿作用。
健胃作用
内服能促进胃液分泌,增强胃肠蠕动。
祛痰作用
试验证明,可以减少支气管的分泌物。
选购与储存
选购:
以叶大、色紫、不碎、香气浓、无枝梗者为佳。
储存:
置于干燥容器内保存。
食用宜忌
风热感冒、高热及气虚者忌服。
饮食搭配
紫苏炖鸡
主料:三黄鸡1只、红枣50g、紫苏叶50g、
辅料:生姜适量、盐适量、香叶适量、辣椒适量、大料适量
做法:
1、三黄鸡一只、2、取出洗净。3、坐锅烧水,水开后把三黄鸡焯去腥水捞出、4、电饭锅加水。放入三黄鸡、5、放入紫苏、6、姜切片,备好姜,香叶,大料,辣椒、7、把调料加入电饭锅内、8、加入红枣。9、然后放入电饭锅内,按下煮饭键(我的电饭锅就一个煮饭键)四十分钟、
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