有胃病能喝牛奶吗?胃病喝牛奶好吗?
有胃病的人吃喝东西是有很多禁忌的,下面本站的小编为你们介绍有胃病能喝牛奶吗?胃病喝牛奶好吗?
有胃病能喝牛奶吗胃病最好不要喝牛奶,牛奶不易消化,会对胃造成负担。
牛奶含有乳糖,难消化,特别是空腹喝更不好。
燕麦营养均衡、丰富。
多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。总是用药材,山楂开胃第一,茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好,养胃、生津。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则:
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
胃病不能吃的食物胃病不能吃巧克力
胃病患者不宜食用巧克力,巧克力中含有可可碱,这种成分会使食道括约肌放松,会导致胃酸反流到食道中,不仅可能使食物逆流堵塞气管,还会增加胃的负担,以至于加重病情。
胃病不能吃冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的饮品以及食物,当胃部的温度低,会使得胃酸和消化酶的作用受到影响,不利消化,食物堆积在胃中,更加重胃负担。因此胃病患者应食用以及饮用温暖的食物。
胃病不能吃油腻、炸烤、腌制食物
胃病患者不宜食用油腻、炸烤、腌制的食物,高脂肪、油炸食品应尽量避免,腌制的食物中含有较多的盐分和致癌物,这些食物会增加泛酸的可能,还会引起肠易激综合症。
这些胃病都不能吃,记得记下来哦。
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