发烧能吃水蜜桃吗？发烧吃水蜜桃好吗？

发烧和感冒咳嗽一样，都是常见的体疾病，这些疾病虽然为常见疾病但是也需要认真的对待，不要久拖不愈引起其它病症的发生。发烧是其中较为严重的常见疾病，当低烧的时候我们可以通过一些物理降温方式达到退烧的效果，但是如果高烧一定要马上进医院治疗，治疗期间要注意饮食调节。那么发烧能吃水蜜桃吗？

发烧能吃水蜜桃吗

1、可以吃

发烧时可以吃水蜜桃。水蜜桃味道非常好，清甜多汁，可以增进发烧患者的食欲，富含的粗纤维、有机酸等成分可以辅助消化，含有的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等元素可以增强机体营养，提高免疫力，因此适量食用对疾病健康恢复具有一定的效果。

2、意见建议

由于引起发热的情况比较多，在自行处理之后发热症状如果没有改善则有必要去看医生。对于发烧症状，一般的饮食和作息调节无法根治，只有从病源上着手才可以彻底解决病症。出现发热症状时最好不要自己服用退烧药物，必须在医嘱下用药，而且尤其需要加强休息。

3、发烧饮食

通常出现发烧状况时可相应的吃些清火去热的食物，例如苹果、香蕉、梨子、柚子、西瓜、山竹等，饮食量不能太大且热性食物禁吃。在主食上可以吃些易消化且富含营养的食物，主要是一些流食或者半流食，如粥、面条、牛奶、豆浆等，不可强行进食，每餐也不宜吃的太多。

发烧时吃水果建议

吃什么水果好

1第一，就是香蕉了。如果你感觉发烧很不舒服，就会感觉胃口也会很不好，这是可以吃点香蕉，能够增加你的食欲补充身体的水分。当然最主要的就是有利于通便的哦。这样感冒也会好的快点。

第1步

2第二，就是苹果了。苹果的水分比香蕉多很多哦，所以吃苹果不仅可以有助于消化还可以补充身体所需要的水分。吃了对身体是百利而无一害的呢。

3第三，就是猕猴桃了。它可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，会让你的感冒好的更快些的。

4第四，就是柚子了。充足的水分既解渴又降温，很适合发烧的病人吃的水果哦。清热解毒也是有利于感冒发烧好的快些的呢。

西瓜：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

马蹄：荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。

葡萄：感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

橙子：橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。

食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

不能吃什么水果

火龙果 荔枝 这些上火的不吃就行，大部份都可以吃，发烧不能吃橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的，于是让小孩多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的小孩不可能不吃橘肉只吃橘皮。

另外，小孩发烧不能吃辛辣刺激的、油腻的食物，海鲜、肉类也应少吃，多吃点容易消化的食物，以流质和半流质的食物为主，因此小孩发烧时，家长可以把水果做成水果泥喂宝宝食用，能帮助更容易消化、吸收营养。

感冒发烧的时候不要吃凉的水果，避免加重病情，可以吃点含有维生素C多的水果，不是太凉的，不要吃杏子和李子，避免出现胃肠道功能不好。

意见建议：目前多休息，可以吃点苹果，猕猴桃，西瓜，不要太凉的水果，要注意保暖，不要吹风。