胡萝卜发芽还能吃吗 胡萝卜为什么会发芽
吃胡萝卜有很多好处,很多人都喜欢吃胡萝卜,有时候胡萝卜发芽了,胡萝卜发芽是可以继续食用的,但是发芽的胡萝卜营养价值就会相对降低,味道可能也会没那么好了。
胡萝卜发芽还能吃吗
胡萝卜发芽还可以吃。
胡萝卜不像土豆一样,只要发芽就会产生有剧毒的龙葵碱和茄碱,胡萝卜发芽不生成有毒物质,因此胡萝卜发芽了还能继续食用。
胡萝卜为什么会发芽
胡萝卜韧皮部位的细胞具有全能性,全能性指的是,已经经历分裂,分化的细胞,还有形成完整有机体的潜能或潜力。因此在温度合适和水分合适的时候,胡萝卜的部分韧皮部细胞就会开始分化,出现小芽,将带有小芽的胡萝卜块,种到土里去,都可以长出一株完整的胡萝卜。
胡萝卜怎么保存不发芽
1.胡萝卜发芽的条件有温度、水分和空气,可以控制发芽条件来防止胡萝卜发芽。例如:将胡萝卜放在通风干燥阴凉的地方,或者抽真空保存。
2.将胡萝卜全能性最强的部分除去再保存。可以将胡萝卜和叶子连接的那头切除一段,然后放在冰箱冷藏保存。
女性吃胡萝卜的好处
1.胡萝卜性平,味甘,入脾经,有健脾消食、化滞的功效,而且胡萝卜生吃味道甘甜,有一定的开胃功效,在饭后半小时生吃胡萝卜,也能够促进消化。
2.胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内能够部分转化为维生素A,起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。虽然说生吃胡萝卜也能够补充胡萝卜素,但是加食用油炒了之后吃更有利于胡萝卜素的吸收。
3.胡萝卜中植物纤维含量很高,具有很强的吸水性,生吃胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀,增加粪便体积,还能够促进胃肠道的蠕动,促进排便,防止便秘。
4.胡萝卜中的热量较低,每100克胡萝卜的热量才41大卡,仅为米饭的1/3。而且生吃胡萝卜的饱腹效果也很好,在饭前生吃胡萝卜,能够减少主食的摄入,起到辅助减肥的效果。
5.胡萝卜中含有抗氧化剂胡萝卜素,皮肤中抗氧化剂浓度高的人,皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少,因此生吃胡萝卜也有一定的养颜护肤效果。
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