玉米笋可以涮火锅吗 玉米笋可以蒸着吃吗
玉米笋是一种外形十分像玉米的蔬菜,它就像没长大的玉米一样,看起来很可爱,玉米笋的做法也是十分多样,那么能不能用玉米笋涮火锅吃呢?
玉米笋可以涮火锅吗
可以。
玉米笋的起源和甜玉米是相同的,没有本质的区别,与甜玉米不同的是玉米笋可以连籽带穗一起吃,但玉米笋同样含有丰富的蛋白质、维生素以及糖分等营养成分,食用价值和营养价值都比较高,其次,玉米笋并没有什么食用禁忌,既可以炒着吃也可以煮着吃,所以玉米笋是可以涮火锅的。
玉米笋可以蒸着吃吗
玉米笋可以蒸着吃。
玉米笋可以炒着吃、煮着吃,蒸着吃也是可以的。蒸出来的玉米笋口感脆嫩,味道鲜美,保留了大部分的营养物质,但是玉米笋不宜长期大量单独食用,易加重肠胃负担。
吃玉米笋有什么好处
1.补充维生素
玉米笋中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,甚至比很多蔬菜都要高,具有较强的抗氧化性,能为人体补充大量的维生素。
2.开胃健食
玉米笋中还含有丰富的葡萄糖、麦芽糖等糖类,吃起来口感甘甜,饭前适量食用能有助于增加食欲,适合在饭前做开胃菜。
玉米笋的做法
材料:玉米笋150公克、辣椒丝5公克、蒜末5公克、白醋1小匙、盐1/6小匙、细砂糖1小匙、香油1大匙。
做法:
1首先大家可以将上面的这些食材都准备好了,然后将玉米笋切斜片。
2然后放在热水中烫约10秒,接着捞起来后,冲冷水至冷却,然后沥干水份备用就可以。
3接着我们大家可以将辣椒丝、蒜末及所有调味料搅拌均匀,然后加入玉米笋片就可以了。
-
麻圆是哪里的小吃
一、麻圆是哪里的小吃麻圆这种美食在北方被人们叫做麻团,在南方地区被人们叫做麻圆,这种美食其实是四川地区的一种美食小吃,现在随着交通等因素的发展,这种美食小吃逐渐的流行到了我们国家的各个地方。二、麻圆怎么做炸出来的又大又脆想要我们炸出来的麻圆又大又脆...
-
7个月宝宝发烧吃什么食物
对7个月宝宝发烧吃什么食物呢,也是很多人不太了解的,所以对它选择的时候,都是不能随意的进行,这样对宝宝身体各方面,都是有着很大危害,这个也是要进行注意的。7个月宝宝发烧吃什么食物:1、鲜苹果汁:你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于...
-
酱芥菜怎么做
酱芥菜怎么做,芥菜作为一种非常常见的食物,它的味道非常的鲜美,它的使用期限也比较短,芥菜根部我们经常被用于腌制咸菜,以下分享酱芥菜怎么做。酱芥菜怎么做1材料:芥菜头、食盐、酱油、甜面酱、白糖。做法:1.首先将芥菜头清洗干净,需要去除掉芥菜的根部以及顶部。2.然...
-
沙丁鱼怎么吃
沙丁鱼怎么吃,沙丁鱼是生活中常见的鱼类,它的营养价值是非常高的,但是我们在日常生活中见到的话,大多数都是以罐头的形式吃沙丁鱼,沙丁鱼的做法也有非常多种的,并且可以符合大多数人的口味,下面来看看沙丁鱼怎么吃。沙丁鱼怎么吃1首先来跟大家介绍红烧沙丁鱼的做法,我...