胃病能吃鸡蛋吗?胃病吃鸡蛋会怎么样
现在人大多都有胃病,胃病是因为不规律的饮食造成的,轻微的胃病对生活没什么影响,但是严重的,让你生不如死啊,那么问题来了,胃病能吃鸡蛋吗?下面我们来为大家介绍下!
胃病能吃鸡蛋吗
你好,可以吃鸡蛋,但是不是整颗吃。做成蒸蛋,或者做成蛋花就行了.整颗吃,不好消化,所以胃部不适了。鸡蛋很多营养的,不能完全不吃。胃部不舒服,的确要注意饮食的,不要吃辛辣刺激食物.注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等
家庭食谱
慢性胃炎又有“慢性浅表性胃炎”和“慢性萎缩性胃炎”之分,在饮食上,大原则为“细嚼慢咽,增加营养,酸碱平衡,少吃多餐,多采用温和性食谱”。
下面各举一例:
早餐:牛奶、黄油涂面包、煮鸡蛋1个。
加餐:藕粉、烤馒头片。
午餐:薄面片、水煮瘦肉、素炒青菜。
加餐:杏仁茶、梳打饼干。
晚餐:米粥、馒头、清蒸鱼。
加餐:牛奶、黄油饼干少许。
慢性萎缩性胃炎:
早餐:豆粥、酱豆腐或咸菜。
加餐:浓蛋汤、蒸红薯。
午餐:肉汤面条、西红柿炒鸡蛋。
加餐:红枣汤、果酱、点心。
晚餐:馄饨、海米炒雪里红。
加餐:酸味果汁,如果觉得饿,可吃饼干少许。
消化性溃疡病在饮食上宜多选用富含蛋白质和维生素、易消化、热量足的食物,定时定量,少吃多餐。在烹调方法上,应以蒸、煮、炖、烩为主。在急性溃疡初期,可以用牛奶治疗,以后逐渐过渡到增加浓米汤、豆浆、蛋羹等食物。
溃疡病(包括胃溃疡和十二指肠球溃疡)初期的食谱可以这样安排:
早餐:浓米汤、酱豆腐。
加餐:牛奶、梳打饼干(可涂黄油)。
午餐:嫩蛋羹、蒸馒头。
加餐:牛奶、面包涂黄油。
晚餐:小米浓汤、煮鸡蛋(不要太老)。
加餐:牛奶、少许黄油涂饼干。
到了溃疡痊愈期,食谱做适当改变:
早餐:小米粥、煮鸡蛋、馒头片、酱豆腐。
加餐:牛奶、梳打饼干涂黄油。
午餐:软米饭、水煮白肉、烩豆腐、菠菜汤。
加餐:牛奶、鸡蛋羹。
晚餐:菜水煮细面、卤肝(卤鸡、卤肉)。
加餐:麦乳精、饼干少许。
胃病不能吃什么
1、油炸食品
总的来说都是不卫生不健康的,特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物,不利于消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸,会加重消化道负担,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖,吃多了还会引起恶心甚至腹泻,对健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒,味咸,亦属大凉之物。《本草经疏》中记载:“若血因寒凝,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒之人,咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”
3、绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果
避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
6、薄荷
薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
注意事项
1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。8、胃病是慢性病要想在短期治愈,吃药是根本不可能做到的事!-
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