盐焗腰果价格多少钱 盐焗腰果的功效与作用
常吃坚果类食物对我们的身体健康有一定的好处,坚果类产品有很多,腰果就是很常见的一种坚果,市面上的腰果口味有很多,盐焗腰果就是其中一种。
盐焗腰果价格多少钱
现今市面上的要过一般是30-40元不等的,要说这些腰果虽好但是每日不可多吃,一般以10个为宜,过多出现肥胖倒是其次的。每100克的腰果热量将近是600克的。
翁财记盐焗腰果仁 120g 袋装 ¥21.80,如水盐焗腰果230g精选天然饱满腰果,天然的清香,盐焗的美味! ¥58.00。
盐焗腰果的功效与作用
1、防治心血管疾病
腰果含有维生素和微量元素,有利于软化血管,保护血管,达到防治心血管疾病的作用。
2、提高免疫机能和代谢机能
腰果含有的蛋白质有助于人体提高机体抗病能力,增强免疫系统和基础代谢的功能。
3、助于排便排毒
腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润肠道,促进排便和排毒。
4、滋润皮肤
腰果含有丰富的油脂,食用腰果可以滋润皮肤,帮助皮肤抗氧化抗衰老,帮助我们抗皱纹。
盐焗腰果的营养价值腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。
盐焗腰果的做法
1. 锅洗净,烧热后放盐,把腰果放入
2. 放入少许花椒粉提香,不能太多,会掩盖干果的味道
3. 小火不停的翻炒,我疏忽了会,有点糊,不过不影响呵呵
4. 凉后密封储存。
-
不爱高大上的食物,这些星座偏爱路边摊
双子座:环境很自在对双子座来说,吃什么其实并不重要这就好像他们交朋友一样,和什么类型的人在一起不重要,重要的是聊的是否开心,相处是否自在,在什么环境吃饭?对双子座来说,比食物的口味更重要,在高级餐厅吃东西,就算吃的味道再好,浑身觉得不自在。放不开双子座也会觉得这...
-
蒜蓉油菜苔的做法
蒜蓉油菜苔的做法,油菜苔和菜心作用们平时生活中非常常见的两种蔬菜,菜苔在烹饪后会产生一点的硝酸盐物质,属于无害物质,以下分享蒜蓉油菜苔的做法。蒜蓉油菜苔的做法1首先我们准备一些新鲜的油菜苔,用水冲洗干净,之后为了可以彻底的冲洗干净,我们可以将它放入淡盐水...
-
鹿排怎么做好吃
鹿排怎么做好吃,鹿排是一道美味营养丰富的肉类食品,是很多人喜欢的食材。鹿排的做法有很多种,下面来看看鹿排怎么做好吃。鹿排怎么做好吃1鹿排怎么做鹿排吃起来的味道不错,首先需要我们把鹿肉用水给洗干净,我们把鹿排切成大块之后,直接放到冷水锅里面。等到水加热烧...
-
科学保胎的五种食物
科学保胎的五种食物1、补充维生素在怀孕期间,妈妈们需要补充维生素,像是吃大量的蔬果物质例如菠菜,西红柿,苹果,香蕉,猕猴桃以及橘子之类的蔬果,都是含有丰富的维生素的,尤其是猕猴桃,一个猕猴桃能够补充人体一天所需的维生素,所以妈妈们需要吃些蔬果,这是有助于促进孩子...