金桔泡水孕妇能喝吗 孕妇喝金桔泡水的好处
金桔泡水孕妇是可以适当的喝一些的,金桔泡的水对孕妇其实也有一定的好处,可以消食解郁,所以怀孕的女性适量的喝一些其实挺好的。
金桔泡水孕妇能喝吗
金桔泡水孕妇可以喝。
金桔理气,解郁,化痰,止渴,消食的作用,怀孕后可以适当喝金桔干泡水的,平时要注意保证营养均衡,多喝水,多吃新鲜水果和青菜,避免着凉,当心感冒,不要吃生冷辛辣刺激性食物,要在医生指导下做好孕期检查。
孕妇喝金桔泡水有什么好处
1、预防感冒
用低于54℃的温水泡金桔,能使金桔中的维C不被破坏,人饮用这种温度的金桔泡水,并且食用金桔,可以有效补充维C,增强机体抵抗力,预防感冒。
2、化痰止咳
金桔富含金桔甙等物质,有理气健胃,消痰止咳之效,用金桔泡水,再将上润燥解毒的蜂蜜,可理气解郁、止咳化痰,适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金桔泡水的方法
材料:金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。
做法:
1、金桔先用盐水泡半个钟头,然后洗干净。
2、金桔切片,把籽挖掉。
3、把处理好的金桔放入杯子里,加入适量冰糖。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里,最好直接冲在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、盖上杯子闷3分钟,让桔子和菊花的味道充分溢出来。
金桔泡水要注意什么
1、在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶,在没吃饭的时候也不要多喝它,不然会刺激到胃,会感觉到不适。喉咙痛的时候用它泡水喝最好不要放糖,否则更加容易生痰。
2、根据研究表明每天吃3个就可以补充一天所需要的维C,如果吃太多了,很容易引发尿结石等,对口腔和牙也不好,所以用它泡水喝,每天也不要喝很多了。脾胃不健康的人特别是老人和小孩不要喝太多,不然肚子会肿痛,膝盖会感觉酸软,口腔和舌头肿痛的人也不要吃。
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