虎皮饽饽热量高吗?虎皮饽饽可以用烤箱吗
虎皮饽饽甜香糯软,很多人都喜欢,但是对于想减肥却控制不住嘴的人更好奇热量问题。那么,虎皮饽饽热量高吗?虎皮饽饽可以用烤箱吗?
虎皮饽饽热量高吗
热量:豌豆黄371大卡 / 100g,热量相对较低,但含糖较高,减肥期间不宜常吃。
虎皮饽饽可以用烤箱吗
可以的,只不过需要控制好烤箱的温度以及时间,以免虎皮饽饽烤得有点老,吃起来不软糯。
虎皮饽饽怎么做的
用料 :
鸡蛋:1只
玉米淀粉:20g
中筋面粉:35g
植物油:10g
糖粉:10g
豆馅
做法步骤:
步骤1、蛋打成蛋液 将面粉 糖 玉米淀粉 混合均匀
步骤2、材料揉成团 略粘手虎皮饽饽/仙豆糕的做法
步骤3、取一块揉好的面团 放入内馅
喜欢皮薄的可以用手掌压瘪一点
步骤4、用包包子或者放虎口处旋转的方法
使皮包裹住内馅
步骤5、平底锅刷油 任意放入 底部稍硬就换边
以此类推 虎皮饽饽就成为方形了。
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