西瓜子能榨油吗?西瓜子能煮粥吗?
西瓜子除了吃还能榨油、煮粥、做巧克力,这些功效你知道不,是不是很多人要质疑了,什么?西瓜子还能榨油?你可能吧!小编就要告诉你!绝对可能,只是产量少而已。
西瓜子能榨油吗
可以,不过国内较少见,产量低。西瓜子热量很低,不会对人体摄入量构成太大影响,但其营养较其他两种瓜子则不是很丰富;葵花子热量最高,但营养也最丰富,其中多不饱和脂肪酸可以调节人体的脂肪代谢,降低胆固醇,其中富含的维生素E可以起到抗氧化剂的作用.
西瓜子能煮粥吗
材料:西瓜子50克,粳米50克。
【做法】
先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,与淘洗干净的粳米一同入锅,共煮成粥。
西瓜子可以泡茶吗
1.有利于心脏健康
西瓜子中含有丰富的镁,可以促进心脏功能的健康发展,维持血压在一个正常的水平。西瓜中还含有丰富的不饱和脂肪酸,在防止心脏病、中风、降低血液中“坏”胆固醇水平方面也十分有效。
2.帮助糖尿病患者控制血糖
西瓜中含糖约5%左右,糖尿病患者最好不要在短时间内吃太多西瓜,不但会造成血糖升高,而且还会影响身体代谢,造成代谢紊乱。但是西瓜种子却是糖尿病人调节血糖的好帮手,可以适当吃上一些。
3.排除肾结石
西瓜子能够刺激肾脏功能,促进肾脏和膀胱的净化,有利于帮助肾脏排出结石。
4.抗衰老
西瓜子中含有丰富的维生素C和维生素E,能够防止皮肤被氧化,防止皮肤衰老的发生。定期吃一些西瓜子,能够让你的皮肤年轻又健康。
5.提高男性的生育能力
西瓜子中含有的必需氨基酸——精氨酸,能够提高男性生育能力。西瓜子中丰富的精氨酸能够促进精子的产生,起到治疗勃起功能障碍的功效。
6.有利于头发和指甲的健康
西瓜种子含有丰富的蛋白质,对头发和指甲的健康很有益处。能够让头发和指甲变得强韧、健康。烤西瓜种子还会使你的头发柔软有光泽。
奶油西瓜子的做法
1.将瓜子入锅炒制,开始时火力要旺,火头集中在灶膛的前边,俗称“上火山”。
2.假定每锅炒5公斤,需用油75克,分3次使用,每次1/3。瓜子下锅时加第一次油;
3.瓜子所含的水分炒干时再加第二次油,这时火力转小。炒到瓜子肉如同象牙色时,迅速洒上糖精水,再加第三次油,然后立即起锅。瓜子冷透以后,拌匀香草油,即成奶油瓜子。
-
这5类食物再馋也不能吃
1、忌生冷新妈妈在坐月子期间不让碰凉水、不让吹凉风,同时,生冷、冰凉食物也是不能吃的。月子期新妈妈的身体还很脆弱,消化能力还有待恢复,吃生冷食物会导致产妇腹泻,损伤产妇脾胃,导致胃虚胃弱;而且还会引起新妈妈身体酸痛,不利于身体的恢复。2、忌辛辣辛辣是一定要忌...
-
孕妇可以吃猪肚吗
可适量吃。孕妇可以吃猪肚吗11、猪肚虽然是一种生长与猪身上的食材,不过猪肚这种食物并不属于一种发物,所以在日常生活中即便是一些有外伤的孕妇也是可以吃的,孕妇在怀孕期间适当的吃一些猪肚,不仅不会对自身造成伤害,而且还可以帮助孕妇达到一个健脾养胃的作用,所以...
-
腊鸭肝怎么煮
腊鸭肝怎么煮,肝脏是动物的解毒器官,有些有害物质是在肝脏内降解消除的,鸭肝为鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。那么以下分享腊鸭肝怎么煮。腊鸭肝怎么煮1腊鸭肝煮着吃是完全可以的,首先需要准备好精盐、白糖,还需要生抽、猪油、白酒以及生姜汁,全部都放到一个碗里,然...
-
豆腐鲩鱼尾汤功效和作用
具有抗衰老、滋补等功效。豆腐鲩鱼尾汤功效和作用1鲩鱼尾汤的功效与作用功效:草鱼味甘、性温、无毒,且肉嫩而不腻,营养丰富,具有暖胃和中、开胃滋补的功效;陈皮健脾和胃,芳香燥湿。鲩鱼具备舒肝清热解毒,医治头痛头晕眼花的功效。花旗参番木瓜鲩鱼头汤食物:鮸鱼一条、...