沙棘茶可以降血压吗 沙棘茶降血压方法
高血压是现代社会常见的疾病之一,除了药物控制的方法以外,其实日常一些食物也是可以降血压的。那么,沙棘茶可以降血压吗?
沙棘茶可以降血压吗
沙棘茶——三清三降三抗
沙棘茶具有“三清三降三抗”:清肠道、清血液、清泌尿;降血压、降血脂、降血糖;抗肿瘤、抗衰老、抗氧化。
沙棘茶的最佳饮用方法
饮用沙棘叶茶1小时后-------精神好转,身体变得轻松。
饮用沙棘叶茶10天后--------消化系统和免疫系统功能增强,新陈代谢
加快,面色红润有光泽、皮肤粗糙减轻, 抵抗力增强。
饮用沙棘叶茶30天后--------高血压和高血脂的情况基本消失,心脑血 管疾病和消化、免疫系统疾病明显减少, 皮肤呈现自然色泽。
降血压什么茶最好
1、菊花山楂茶:
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散:
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶:
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、芹菜红枣茶:
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶:
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
日常很多食材可以泡水后食用,但是在食用时间和食用量上是非常有讲究的。那么,沙棘茶一天喝几次?沙棘茶可以天天喝吗?
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