玉米须可以降血压吗?玉米须如何降血压
玉米须就是玉米上那一根根的东西,那么这玩意可以拿来做什么呢?有的人说玉米须可以降血压,那么是否真的如此呢?玉米须降血压的话应该怎么吃呢?下面来一起介绍下吧!
玉米须可以降血压吗玉米须能降压,可以熬水喝,但是作用较弱,如果血压高得严重,不能单独用作降压治疗.
玉米须的功效与作用:
玉米包含蛋白质,脂肪,磷,铁与各类维生素都高于大米,玉米中的脂肪为不饱和脂肪酸,有利于人体中脂肪和胆固醇的正常代谢,对高血压,动脉硬化,冠心病,细胞衰老等,有一定预防治疗作用.但是通常作药治病的,并非是玉米,而是玉米须,玉米须还有不错的利尿,降压,止血,止泻与健胃等作用,现代用之治疗肾炎水肿,肝硬化腹水及营养不良导致的水肿,都有一定的作用.
玉米须如何降血糖1、将玉米须洗净放入锅中,加水煮5到10分钟,直到锅中的水呈黄色,置凉之后可也可加冰糖饮用,一日三次.
2、糖尿病出现口干者,也可将玉米须和南瓜花煮水,作为日常的饮品.
3、可将玉米须和米煮成粥,或者玉米须和瘦猪肉煮汤作为日常食谱.
4、将玉米须和绿豆取2:1的比例,用水煎服.
玉米须的副作用一般来说,玉米须是没有副作用的,但是农民在给玉米杀虫的时候,会把呋哪单挤在玉米须上,这样被人吃进身体以后就会造成伤害.所以,大家在食用玉米须时,一定要用温水清洗、浸泡干净,才能入口,防止药物中毒.而玉米须本身,是完全没有任何副作用的.
玉米须没有副作用,但要注意用量,一般干的每次用3-5克就可以了,新鲜的可以适当多一些.
玉米须的食用方法玉米在平时生活中可以制作成为多种食物,并且味道都非常的不错.玉米须在我国被广泛利用,并且本身所含有的营养价值也是比较高的,对于身体的帮助比较大.那么,平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下:
第一:玉米须茶
材料:玉米须
做法:玉米须茶的制作方法非常的简单,首先需要将材料洗干净,然后用开水冲泡之后服用.除此之外,也可以将玉米须放入锅中加入清水进行熬煮,煮熟之后服用汤水.除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡,这样减肥的效果非常的不错.
第二:苡仁玉米须粥
材料:玉米须、薏苡仁、大米、白茅根
做法:将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水,最后留下药液.在药液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用.
功效:这道食谱适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用.除此之外,湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥,能够有效的促进身体恢复健康.
-
哪5类食物是最佳选择
孕妇吃什么补钙?胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体,孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以,孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外,平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效?1、乳类与乳制品:牛、羊奶及...
-
清酒对身体有哪些好处
有助于增加胃液分泌,增强胃功能,从而促进消化。清酒对身体有哪些好处1解渴:喝清酒具有解渴的功效,而且经常饮用的话,可以清火润喉。清酒具有较高的水含量(90%以上),夏日一小杯凉凉的清酒,香气幽淡,清爽甘咧,是消暑的理想饮品。提神:喝清酒还具有提神的效果,在清酒中含有大量...
-
香茅多少钱一斤
十块钱左右。香茅多少钱一斤1香茅草在我们的生活应用中非常的广泛,比如说他可以提炼精油或者做成香料等,它的市场需求是非常大的,并且香茅作为一种紧销的产品来说,它的价格也是非常高,目前市场上的平均香茅价格在十块钱一斤,可能会有一些购买季节的不同,还有一些地区...
-
致癌食物少量多次吃危害更大
一家三口人,丈夫、妻子、小姑子相继患上食道癌,小姑子在1年前已经不幸离开了人世。令人感到蹊跷的是,三人当中有两人并不是血缘关系。在追踪三人同患癌症的原因时,医生发现这三人最常吃的食品是咸鱼,这个食道癌,很可能和他们长期吃腌制食品有关联。致癌食物少量多次...