百香果可以和冰糖一起泡吗 冰糖泡百香果的功效
百香果和冰糖是可以一起泡水喝的,百香果和冰糖这两种食材泡在一起有着对人体很好的功效,可以排毒养颜,喜欢和百香果泡水的朋友可以尝试着看看。
百香果可以和冰糖一起泡吗
可以一起泡。
百香果中含有丰富的氨基酸、维生素C、维生素A、有机酸、超纤维等,有较高的营养价值,其还能入药,中医认为,百香果具有清肺润燥的功效,而冰糖是用白砂糖煎炼而成,性平、味甘,具有养阴生津、和胃润肺的功效,两者所含成分不冲突,可以一起泡水。
冰糖泡百香果的功效
1排毒养颜
百香果中含有大量的维生素C,还含有氨基酸、矿物质、SOD有效酶等成分,可以清除自由基,加速新陈代谢,能促进有害物质的排出,从而达到排毒养颜的作用。
2缓解疲劳
百香果中含有多种人体所需的氨基酸、维生素等,不仅能为人体补充多种营养物质,还有镇静、安神的作用,常吃百香果可以缓解疲劳,适合疲劳、精神压力较大者食用。
3减肥瘦身
百香果中含有大量的膳食纤维,不仅能促进肠胃蠕动,还可以增加胃部饱腹感,并且能促进脂肪的分解,减少脂肪在体内的堆积,因此,常吃百香果有助于减肥。
冰糖泡百香果怎么泡原料:百香果、冰糖、温水。
做法:
1、冰糖放入杯中,倒入沸水,搅匀;
2、将百香果切开,取出果肉;
3、冰糖水转温后,将百香果放入杯中;
4、搅拌均匀,即可饮用。
百香果如何挑选
一是眼睛看和手掂掂重量,表面色泽鲜艳光亮,没有刮痕和斑点且表皮油性多,拿起来沉甸甸的说明里面果汁饱满,同时说明生长周期长,糖度饱和。
二是闻,百香百香就应该有的各种香味、大山的味道、清脆的味道、沉醉的味道等这些感觉特别清新味道的都属于高品质、很新鲜的百香果。否则是地瓜味、有点闷闷的味道、有点闷熟的淡淡味道都属于次等品,说明早采摘,通过后期人工闷红催熟。
三是居于前面两点的经验拿起百香果像选鸡蛋一样摇一摇,如果想坏鸡蛋一样摇起来会晃动说明里面果肉分离,不建议鲜食,摇起来没有感觉分离说明果肉饱满,新鲜度够品质好。通过以上三点给你一定选择好品质的一点建议。维多粒香给你更好的品质生活。
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