红阳猕猴桃怎么吃 红阳猕猴桃硬的能吃吗
一般的猕猴桃我们都是直接剥皮后食用,红阳猕猴桃和普通的猕猴桃不同,皮薄肉甜。那么的,红阳猕猴桃怎么吃?红阳猕猴桃硬的能吃吗?
红阳猕猴桃怎么吃
红阳猕猴桃又名红心奇异果/红心猕猴桃,特性是果实中大、整齐;果实为短圆柱形,果皮呈绿褐色,无毛。含糖分高,富含钙、铁、钾等多种矿物质及十七种氨基酸,维C高达135。果肉翠绿色,果汁甜酸适中,清香爽口,品质极优。可直接食用,也可适合制作工艺菜肴。
红阳猕猴桃硬的能吃吗
硬的可以吃啊,但是比较酸,酸的要命,如果怕酸你可以拿一两根香蕉或者苹果,要熟了,有香气的,把他们和硬的猕猴桃放在一个袋子内,扎好口,一天左右猕猴桃就软了,不是那么酸了。
如果是国产的,那就等到变软后再吃,不然会口感很酸。如果是进口的,那就没事,可以吃,反倒是软了就没法吃了。
食用价值
红心果娇小玲珑,一般在79- 130g之间,表面绿褐色,无绒毛,果芯湿润呈放射状,果肉绿中带红。口感甘甜清爽、酸度偏低,有“神奇美味果之称”,富含维生素及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸,每百克鲜果肉含维生素C100-420mg,比柑橘高5- 10倍,比柠檬高11- 13倍,比苹果高20- 80倍,被赞为“人间仙果”、“水果之王”、“维C之冠”,钙Ca含量居果中之首,营养价值属果中之冠。
食用禁忌
脾胃虚寒者:这类人本来脾胃就不太好,吃了猕猴桃这种寒性大的果子,会加重肠胃的负担,可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状。
容易腹泻者:这类人消化系统本身就不太好,而猕猴桃是促进消化,帮助排便的,吃了腹泻有可能会更严重。
尿频者:猕猴桃有利尿的效果,尿频者吃了会加重病情,所以要慎吃。
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