山茱萸可以吃吗 山萸肉怎么吃
山茱萸是一种红色小果实,果实的颜色和形状跟枸杞子十分的相似,因此,很多人误把山茱萸当成枸杞。那么,山茱萸可以吃吗?山萸肉怎么吃?
山茱萸可以吃吗山萸肉又称为山茱萸,性微温,无毒,入肝经和肾经,有补益肝肾、涩精固脱的作用。山茱萸补益之功较为平和,壮阳但不会助火,因此适合普通人拿来食疗。张仲景所创制的金匮肾气丸就运用了山茱萸。
山茱萸可以直接吃吗
可以的,泡水冲茶那样喝,直接食用都可以。功能主治,补益肝肾,涩精固脱,用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,崩漏带下,大汗虚脱,内热消渴。
山萸肉怎么吃
1、山萸肉粥
材料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。
做法:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。
功效:补益肝肾,涩精敛汗。
2、石斛山萸猪腱汤
材料:石斛4钱、山萸肉3钱、淮山4钱、杞子3钱、水4碗、盐1茶匙、猪腱适量。
做法:石斛浸洗,将已洗净的石斛切碎。所有材料洗净后放入煲内煲滚,再改用文火煲三个半小时,落盐即成。
功效:此汤具有血气皆虚,精神不振,可补肝肾,滋阴明目的功效。
食用建议
患者把山茱萸加入食物里,可以融合食物的营养,药效则与食物混合在一起,吸收则会更容易些,因而患者要利用山茱萸治病时,则要按照比例添加到食物里,还要按照正确的食用次数使用,才能保证药物的功效更理想,而患者在购买药物时要选择真实的药物,可到当地的医院选购。
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