莲子猪肚汤具有下奶功效
莲子猪肚汤具有下奶功效,莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。一起看看莲子猪肚汤具有下奶功效。
莲子猪肚汤具有下奶功效1
材料:
猪肚1个、莲子1小把,葱、姜、花椒、黑胡椒、盐、料酒、香油各适量
做法:
1、将猪肚切条,放入锅中,加适量冷水、花椒、姜煮开,放料酒,再煮开,捞出;
2、将猪肚、莲子、葱、姜放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火慢煮至汤呈奶白色;
3、加盐、胡椒粉继续微煮半个小时;
4、出锅前加香油、葱即可。
功效:
俗话说,吃啥补啥,所以养胃首选就是猪肚。将莲子和猪肚搭配,口感绵软香糯,对于产后催乳、下奶具有很好的作用。
材料
莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋
做法
1、先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净;
2、将猪肚和姜片加水一起入锅里煮;
3、中途翻次身;
4、将煮开的猪肚捞出,过下凉水;
5、然后用刀子将白苔刮去;
6、接着将猪肚切成细长条;
7、莲子掰开切中间的籽,洗净;
8、往锅里加水,倒入洗净的的'莲子;
9、放入猪肚条;
10、再倒入一杯洗净的花生;
11、加入适量生盐和鸡精,按下20分钟的键即可
莲子猪肚汤具有下奶功效2
田七猪腰汤有什么功效
食材:鸽子1只,猪腰1个,三七10克,当归10克,红枣2粒,枸杞子8粒,冰糖1块,清水3碗瓣,姜2片,盐、料酒适量。
做法步骤:
1、将宰杀好的鸽子,去头、脚、臀,清洗干净,切成小块,猪腰去膜洗净。
2、锅中放入小半锅清水煮开,下入鸽子猪腰,焯出血水,捞出入凉水洗净。
3、鸽子肉和猪腰清水下砂锅。頭條萊垍
4、放姜2片。
5、倒入料酒1小勺,开大火煮。
6、将三七、当归、红枣、枸杞洗干净,备好冰糖。
7、水开后,把锅面上的浮沫清理干净。頭條萊垍
8、放三七、当归各10克。
9、放红枣、枸杞。頭條萊垍
10、放冰糖。
11、盖上锅盖,转小火炖1、5-2小时,然后再焖10分钟。
12、吃的时候放点盐即可
猪腰和田七炖汤什么功效
做月子的产妇,可以把海马磨碎,一调羹海马粉,二三两炖一起炖瘦肉,补腰补肾。 8-16岁的`青少年,海马+田七,炖鸡,有辅助长高作用。 泡酒,每天一小杯,适合男性,养生补肾。
田七猪脚汤有什么功效
食材:三七粉10克,怀牛膝10克,木瓜10克,续断10克,当归10克,砂仁4克,猪蹄爪2个,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
做法:
1、将猪脚残毛去净,清水冲洗后,剁成几大块。备用。
2、将三七粉、怀牛膝、木瓜、续断、当归分别拣杂,洗净。晾干或晒干,切成片或切碎,同放人纱布袋中,扎紧袋口。与猪蹄爪段块同放人沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒。
3、改用小火煮l小时,取出药袋,放入洗净的砂仁,加葱花、姜末,继续用小火煮至猪脚酥烂,加精盐、味精、五香粉,拌和均匀即成。
猪腰可以炖田七吗
腰可以和虫草花一起煲汤的。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分、 炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有银耳、红枣、桂圆、莲子、三七、枸杞、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹等。
田七煲猪骨汤的功效
田七瘦肉汤
材料
瘦肉100公克,黑背木耳15公克,田七5公克,黑枣5颗,陈皮3公克,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法1、瘦肉切小块备用。
2、取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、冲凉,放入电锅内锅中。
3、黑背木耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干、切小块备用。
4、田七、陈皮、黑枣用清水略为冲洗干净后,与作法3的黑背木耳块、姜片、水加入作法2的电锅内锅中。
5、电锅外锅先加入2杯水后,放入作法4的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约20分钟后,再加入盐及米酒调味即可。
田七猪心汤的功效
主料:
猪心500g
辅料
葱1根
姜3g
蒜2g
料酒适量
生抽适量
食盐适量
鸡精适量
做法
1、猪心(带经的除去,带经那部分我喜欢炒着吃)洗净切好备用。
2、葱,姜,蒜切好备用。頭條萊垍
3、把葱段,姜和大蒜放入,加盐,料酒,生抽拌均腌20分钟。
4、然后放蒸屉,煮饭时放在上面蒸,30分钟这样饭好,猪心也就蒸好了。
5、蒸好后停五分钟,取出,加鸡精,撒上葱花即可。
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