牛奶蕉是热性还是凉性?牛奶蕉是凉性吗?
4月5月份正是牛奶蕉上市的季节。一个香蕉就可以很好地美容和补充维生素。牛奶蕉是热性还是凉性?牛奶蕉是凉性吗?
牛奶蕉是凉性的吗
牛奶蕉是属寒性凉性食物,有胃火,大便干燥的人可吃凉性食物,其他人若常吃会伤脾胃,脾胃被伤,中气即虚。根据中国古代阴阳五行的原理,将食物分为寒、热、温、凉、平五性,性一般指药性,性温是指药属于温性,性寒则指药性的寒凉,能治疗寒凉性疾病的药就是温热药,也就是性温、热;反之是寒凉药,也就是性寒、凉;这也是中医理论的寒者温之,热者清之。根据物质能够治疗的疾病将药物划分,香蕉西瓜等就划成性凉性寒,而芒果橘子等就性热性温。
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
寒性的水果有哪些
西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。
芒果
芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。
橘子
橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
橙子
橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
草莓
草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但,这是寒性食物,少吃为妙。
杮子
秋天是杮子盛产的季节,但是,大家要记得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。
椰子
椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果。
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