香肠加大婴儿死亡率!6种孕妇禁食食物
1,香肠和热狗
在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌,在孕期由于激素和免疫系统的变化,孕妇会比平常更容易接触到这类细菌,而母体接触利斯特氏菌会加大婴儿的死亡率。
2,不熟的鸡蛋、鱼类和肉类
不熟的肉类和鱼类往往含有大量细菌、沙门氏菌和毒浆体。
3,酒
孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺陷和患胚胎酒精综合症的风险。然而,孕期适当饮酒(一星期不超过2次)也确实对婴儿的发育无害。
4,发霉的奶酪和生牛奶
孕期不需要避免食用所有的奶酪,而发霉奶酪绝对不能吃。同样,任何一种没有经过消毒的牛奶也不要尝试。
5,含有咖啡因的饮品
在众多学者各方面的研究中并没有找到能够证实咖啡因会对孕期的母亲和婴儿产生负面影响的证据。但是如果在孕期选择咖啡,那么就要注意咖啡的品种。最好选择上等的含有丰富阻氧化剂的咖啡。此外需注意的是,孕妇一昼夜允许摄入的咖啡因量大约为300毫克。
6,碳酸饮料和含有甜味剂的食物
对孕妇来说完全不碰带甜味的饮品也是有害的,但在日常饮食中要将这些饮品的量降到最低。
-
雪莲果怎么炒
雪莲果怎么炒,说起雪莲果相信大家都是不怎么熟悉的了,雪莲果含有带有甜味的果糖分很少,雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇,以下详细介绍雪莲果怎么炒。雪莲果怎么炒1雪莲果炒鸡片主料:雪莲果半个、鸡肉150克、胡萝卜20克辅料:生抽3克、盐3克、料酒5克、鸡精2克、食用油...
-
面条菜如何保存
通风保存、冷藏保存、用报纸包裹保存。面条菜如何保存11、通风保存面条菜最简单的一种保存方法,就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的,但是通风保存的话时间是有限的,一般在一两天内是不会出现变质的,但如果时间太长的`话就会出现变质...
-
(通用)宝宝拉肚子吃什么食物好
宝宝拉肚子,让爸妈忧心不已。除了日常护理外,爸妈还可以从饮食入手,通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时,可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物,例如苹果、胡萝卜等,还可以多给宝宝吃容易消化的东西。1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助...
-
出门不吃正餐总爱买一堆小吃的星座
白羊座:贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座,他们对什么都很感兴趣,而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食,只要是零食他们就都喜欢,简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是,就连单位也不会少,自己的小抽屉里更永远不会缺货,同事们如果有饿的,去找白羊座是绝...