婴儿添加辅食便秘的解决方法 婴儿添加辅食的好处
通常刚出生没多久的宝宝肠胃是非常脆弱的,而宝宝在长到一定年龄就要开始添加辅食,这时很多宝宝就很有可能会出现便秘的现象,那么我们就来了解一下婴儿添加辅食便秘的解决方法?婴儿添加辅食的好处?
婴儿添加辅食便秘的解决方法
暂停添加辅食,等宝宝排便恢复正常以后再添加。给宝宝添加的辅食,应逐从稀到稠,从泥糊类食物开始,逐渐过渡到小颗粒状食物,再到大颗粒状食物,最后到块状食物。可从米汤、烂粥、稀粥逐渐过渡到软饭,辅食的形状应从细到粗,让宝宝逐步适应。每次只添加一种新的食材,仔细观察两三天有无过敏反应,如果正常则逐渐加量并尝试新的食材。婴幼儿添加辅食之后出现有便秘便秘的症状,一般考虑和肠道内的菌群失调有很大的关系,可以采用口服肠道益生菌来进行用药治疗,同时也可以采用腹部按摩促进大便的排出,平时要注意适量的增加饮水量,补充人体内的水分,同时还要注意多吃水果和蔬菜。
婴儿添加辅食的好处
1、补充铁质,随着宝宝一天天长大,宝宝在母体内储存的某些营养素已快耗尽,需要及时从食物中获得,尤其是铁质,而无论是母乳还是奶粉本身就是贫铁食物,所以我们更需要给宝宝添加含铁食物以作补充,辅食就是一种很好的补铁方式。
2、补充蛋白质,母乳的营养价值会随着时间的推移而降低,其中蛋白质的质量与含量也就难以保证,但肉、肝、鱼、蛋、豆制品等食物都富含丰富的优质蛋白质,妈妈们可以将这些食材做成不同口味的辅食,来为宝宝补充身体发育所需的蛋白质。
3、补充维生素,维生素是宝宝身体发育不可缺少的营养物质,宝宝在生后的最初6个月生长发育特别快,需要消耗大量的维生素C和维生素D等,如果是纯母乳喂养,那么维生素含量势必难以跟上,所以通过辅食来补充维生素也是辅食喂养的一大好处。
4、培养新的饮食习惯,给宝宝添加辅食能让宝宝逐渐戒掉对母乳的依赖,品尝不同口感的食物,并适应不同的食物、记住不同食物的原滋原味,在饮食习惯上从单纯细腻的婴儿食物过渡至成人食物,所以说添加辅食同时是在引导宝宝饮食习惯的转变。
婴儿添加辅食要加核桃油吗
如果想要给孩子添加营养,可以食用核桃油,母乳喂养的孩子,宝妈可以吃核桃油,这样可以通过乳汁让孩子吸收。 不建议一岁以内的孩子直接食用核桃油,不能够吸收其中的营养物质,同时可能还会给孩子造成消化方面的负担。家长们若是想着给孩子添加核桃油,可以在米饭中放入少量的核桃油,也可以在熬粥时加入青菜,也放一些核桃油。 当然也可以用核桃油将青菜炒一下再拌到粥里,或者是将核桃油直接拌入辅食中。
婴儿添加辅食要注意什么
宝宝添加辅食注意事项很多,首先添加的辅食必须与宝宝的月龄相适宜。开始的时候只能给宝宝吃一种辅食,尝试3~4天或者一周以后,如果宝宝消化情况良好,排便正常,没有过敏的情况出现,生长发育良好,那么这种辅食添加成功。此时可以再尝试添加另外一种辅食,但是绝对不可以一次性的添加两种或两种以上的辅食。宝宝的辅食应该由稀到稠,逐渐添加半流质食品,最后发展到固体食物。最开始添加的第1种辅食就是含铁米粉,建议家长到超市购买大品牌米粉,不要在家自制。
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