婴儿面条辅食做法

婴儿面条辅食做法，宝宝到半岁以后，就可以食用一些简单的辅食，宝宝最开始可以先从简单的面食辅食开始，比如米粉、米糊、面条等，下面我们来具体看看婴儿面条辅食做法。

婴儿面条辅食做法1

一、西红柿鸡蛋面

食材：面条200克、西红柿2个、鸡蛋3个、干淀粉4克、香葱1根、白糖3克、盐半匙、食用油1匙、清水

做法：

1、汤锅中倒入至锅壁2/3处的清水，大火煮开转中火，加入盐、食用油，再放入面条，煮熟盛入大碗;

2、西红柿划十字，开水烫，去皮，切成小块，香葱切末;

3、鸡蛋打散，加入料酒和清水，搅打均匀;

4、炒锅放油，中火，烧至六成热，倒入蛋液，炒散，盛出;

5、炒锅放油，烧至五成热，倒入西红柿块，煸炒至西红柿汤汁溢出，倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加入少许水煮一分钟;

6、改小火，调入盐、白糖，煮至西红柿柔软，汤汁变红，勾芡，顺时针方向搅拌至汤汁变浓，撒上葱花;

7、西红柿鸡蛋汁浇在面条上即可。

二、挂面汤

材料：半小碗挂面、1小匙虾肉、1小块猪肝、1个鸡蛋、1匙菠菜、少许肉汤、酱油

做法：

1、先将菠菜切碎，鸡蛋打散取4/1备用;

2、把挂面煮软、切成较短的段儿;然后将挂面放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮;

3、再将猪肝切成3-4块，和虾肉、菠菜一起放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，继续煮至半熟即可。

宝宝吃母乳能吃泡面吗

宝宝吃母乳的时候作为宝妈可以适当吃一点泡面，但是，要注意的是在泡面的`调料包里面脂肪高，而且，盐分和鲜味剂也特别多，它里面基本上是没有营养的。

宝妈吃的话对孩子的奶水是没有好处的，所以，如果哺乳期想要吃泡面不建议使用里面的调料包，而加入一些鸡蛋、蔬菜或者是火腿肠之类的有营养的成分进去，这样吃是可行的。

1、虽然少量吃泡面并不会造成什么负面的影响，但是，因为在泡面当中的营养成分特别少，如果宝妈经常吃的话不仅会导致自己出现营养不良，还会让自己出现奶水不足这样的异常情况，所以，不建议宝妈经常吃泡面来充饥。

2、在吃泡面的时候建议最好给自己焖一个蛋在里面，而且，最好是用水来煮面，而不是单纯的用开水冲泡以后焖五分钟就吃。

婴儿面条辅食做法2

番茄菜花木耳面

1、首先，宝妈们要先将西红柿给去皮然后切成丁，菜花清洗干净后放置清水里面浸泡个三十分钟，木耳也是一样，放置清水里面浸泡三十分钟左右。

2、等到三十分钟过后，将浸泡好的木耳和菜花再用清水清洗干净，放入沸水中烫熟后捞出。

3、捞出来的菜花和木耳先晾凉一下，以免烫手，然后将木耳和菜花分别都切成丁，记住，木耳这种食物容易卡着宝宝喉咙，记住一点要切碎一些哦！

4、往锅里面倒入少量的油，然后加入葱花爆香，转中火加入木耳和菜花之后翻炒片刻后，在锅里面加入一碗的水，盖上盖子等个五分钟。

5、五分钟之后，加入面条在煮五分钟左右，然后根据宝宝现在目前的咀嚼能力，看下面条的软硬程度是否适合宝宝吃就可以出锅了。

番茄杏鲍菇面

1、首先，宝妈们要先将西红柿去皮之后切成丁，杏鲍菇切成粒状，白菜叶子的话切碎就可以了。另外，星星面要先放入水里面泡十分钟哦！

2、然后将锅里面倒入少量的油，先将西红柿放进去翻炒，等到西红柿出汁之后再放入白菜一同翻炒。

3、接着往锅里倒入的适量的清水，等到锅里面的水煮开之后，将星星面放入到锅里面，煮个十分钟左右就可以出锅了。

香菇白菜豆腐面

1、将准备好的白菜，豆腐，葱花，香菇都分别清洗干净，然后将白菜和香菇分别一同放入到清水里面浸泡个十五分钟。

2、等到香菇和白菜都浸泡好之后，再拿出来分别用流水清洗过一遍，然后放入煮开的水里面烫一下，然后捞出来，切碎。

3、往锅里面倒入少许的油，加入葱花爆炒，随后加入切碎的白菜和香菇翻炒均匀，等到稍微翻炒出有些香味的时候，就可以往里面加水了。

4、加水之后，改中火盖上盖子煮个五分钟左右后，加入面条，等到面条差不多快熟的时候在将豆腐加入到里面，稍微煮一会就可以了。

宝宝面条怎么选

宝宝们的.肠胃功能尚未发育完善，爸妈们给宝宝挑面条时可不能太马虎，口感味道都是次要的，安全健康才是最值得关注的问题。

1、根据月龄选形状，更适合宝宝食用

给宝宝准备的面条并不是越烂越好，而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则，这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。

6-7个月时，可以选择珍珠面、粒粒面；到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦！

2、拒绝盐和添加剂，宝宝吃了更健康

给宝宝选面条，一定要学会查看配料表，注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品，会加速钙质流失，增加肾脏负担，1岁以内的宝宝应尽量避免。

另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值，钠摄入过高有害健康，选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。

3、多种成分需谨慎，以免宝宝会过敏

现在许多婴儿面条除小麦粉外，还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分，令面条的营养看起来更加丰富多样，但这却伴随着过敏的风险。

妈妈们在给宝宝添加辅食时要逐样添加，每种食材观察2-3天确定无过敏反应后，再加入第二种食材。另外，如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品，最好不要长期给宝宝食用。

4、营养强化可考虑，蔬菜肉末不可少

宝宝年纪小，食物种类比较单一，妈咪们担心宝宝营养摄入不足，总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。

然而，即便是营养强化的面食，其营养元素的含量依然很少，有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养，煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。