煲汤用干鲍鱼还是鲜鲍鱼 干鲍鱼好还是鲜鲍鱼好
我们在生活中常见的鲍鱼通常分为两大类,干鲍鱼和新鲜鲍鱼。很多朋友不知道他们二者之间的区别,所以就没有办法把它们的功效发挥到极致,所以煲汤是用干鲍鱼还是鲜鲍鱼好呢。
煲汤用干鲍鱼还是鲜鲍鱼
都可以。 鲍鱼味甘性平,含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有好处,所以无论是新鲜的鲍鱼还是干鲍鱼都是可以用来炖汤的。
鲍鱼怎么炖汤好
材料鸡肉、鲍鱼、火腿、香菇、干贝、枸杞、食盐、米酒。
做法:
1、鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净.
2、砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.
3、加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)
4、最后加盐和酒调味即成.
干鲍鱼好还是鲜鲍鱼好
如果你刚刚开始吃鲍鱼的话,尽量选择新鲜的鲍鱼。因为在店里面可能卖的是干鲍鱼,所以我们需要提前问好。对于刚刚开始吃鲍鱼的朋友来说,新鲜的鲍鱼比较好,因为它可以让你品尝到鲍鱼的美味。等到你吃多了之后,就可以持续选择干鲍鱼了,干鲍鱼相对营养价值会更高一些。只不过对于初次品尝鲍鱼的朋友来说,干鲍鱼的味道可能让你没有感觉那么的理想。
干鲍鱼怎么挑选
鲍身肥美,底边阔,不宜瘦长,鲜鲍及急冻鲍选色泽鲜明,鲜鲍应选身软而有弹性,干鲍的表面有海水干后盐分显露出来的白色粉状物质,但放久了的旧货则呈灰色粉状。
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