石榴能保存多久 石榴能放冰箱保鲜吗
既然喜欢吃石榴肯定会买多一点囤在家里,那么石榴一般可以保存多久呢?石榴是否可以放进冰箱保鲜呢?石榴有哪些营养元素,又有什么注意事项?
石榴能保存多久
1个月左右。 一般来说,石榴能存放多久,是取决于保存方式、石榴成熟程度等因素的,像成熟度高的石榴,保存时间可能会较短,还未成熟的石榴,保存时间会相对要长。一般来说,将石榴放在阴凉、干燥、通风处保存,像厨柜中,能保存1个月左右。注意如果石榴皮开始变得干燥的时候,要尽快食用,以免石榴变质腐烂。
石榴能放冰箱保鲜吗
石榴可以放冰箱保存,完整没有剥开的石榴一般可保存2-3周左右,有的甚至能保存1个多月之久。已经剥开的石榴放冰箱最多可以保存3天。无论是剥开的还是没有剥开的石榴,保存太久水分和营养都会流失,所以最好是尽快吃完。
石榴的营养元素
石榴果子中带有维他命C及B族维生素,柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪及钙、磷、钾等矿物,可以补充身体所缺少的营养元素和营养元素。还含有丰富多彩的各种各样酸类,包含柠檬酸、叶酸片等对身体有健康保健作用。石榴带有多种多样营养元素:含碳量水化合物17%、水分79%、糖13-17%,在其中维他命C的成分比苹果高1-2倍,而人体脂肪、蛋白的成分较少,果子以品鲜主导。
石榴的注意事项
石榴尽管美味,但平常服用时理应留意忌宜:胃炎患者及其泻痢初起者最好是别吃;石榴吃多了大会上火,并会致牙齿变黑,吃了后应当立即漱口清洁;石榴糖多并有收敛性功效,发烧感冒及炎症反应、大便不通畅病人要慎食,糖尿病人要忌食;少年儿童最好是少吃石榴,不然非常容易造成发热痰鸣,并非常容易加剧亚急性支气管炎等病症。
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