淳美女性范

位置:首页 > 养生 > 食疗养生

秋游便当怎么做好吃

秋游便当怎么做好吃,秋游的时候,是最快乐的,但是出游带的食物要方便而且又要好看又要有营养,那么哪一些食物很适合秋游吃的呢,下面分享秋游便当怎么做好吃

秋游便当怎么做好吃1

紫菜包饭怎么做

材料:米饭、胡萝卜、紫菜、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、香油、绿芥末、精盐、酱油、醋。

做法:1、将煮好的米饭取出以后,加入适量的香油、精盐完全的搅拌均匀后放在一旁备用。

2、将鸡蛋打散在碗中,锅内加入适量的油,油热了以后,将鸡蛋摊成鸡蛋皮,取出以后,切成鸡蛋条。

3、将胡萝卜和黄瓜清洗干净切成条,将火腿也切成条后备用。

4、将准备好的紫菜平铺在竹帘上面,紫菜的上面涂上米饭,需要涂的均匀,并且压的扁扁的。

5、将所有的其他食材防止在米饭的.中间处。

6、用竹帘将紫菜和米饭慢慢地卷起来,卷成一个卷。

7、将准备好的绿芥末、酱油、醋搅拌成调汁。

8、将紫菜卷切成大小均匀的小段,然后直接蘸着调汁就可以食用了。

秋游便当怎么做好吃
  

面包怎么做

材料:高筋面粉、鸡蛋、炼乳、细砂糖、淡奶油、牛奶、奶粉、酵母、盐、黄油。

做法:1、将准备好的面粉放入到盆中,再加入鸡蛋、炼乳、细砂糖、淡奶油、牛奶、奶粉、酵母和盐放入到盆中,完全的搅拌均匀。

2、再加入准备好的黄油继续搅拌均匀。

3、揉到非常粘稠的时候,还是需要继续揉的,揉到最后面团非常光滑不粘稠的时候就可以了。

4、将准备好的面团均匀的分成几等份。

5、取出其中一个切好的面团,用擀面杖擀成一个细长条。

6、将面条从上向下的慢慢擀起来。

7、将擀长的面团再次擀长,再次卷起,这个动作需要重复几次,就可以看到面团已经出现了很多的层次。

8、将做好的面团放入到烤盘中,放入到发酵箱内,等待发酵至原来的两倍大。

9、烤箱预热到200度以后,面包放入到烤箱内烤制40分钟就可以了。

10、烤好的面包取出晾凉以后,就可以食用了。

秋游便当怎么做好吃2

秋游便当食谱推荐

秋游出去玩的时候,所带的便当不能是过于油腻的,同时需要营养搭配非常均匀,比如大米饭搭配青椒炒肉、素青菜以及番茄炒鸡蛋,再搭配上煮好的红薯和玉米,都是非常有营养,并且色泽非常好的便当。

在秋游的时候也非常坐上一份美味的寿司加上爽口的凉菜,因为在制作寿司的时候,已经添加上了非常多的配料。如果再搭配上一份香菇炒鸡肉,那么就是完全的荤素搭配了,味道也是非常鲜美的。

选择自己喜欢的蔬菜和水果,用面包、煎蛋、培根或者鸡肉加在一起,做成非常美味的三明治,也是非常不错的,在食用的时候再配上番茄酱或者沙拉酱,也是非常不错的哦,也是非常有营养,并且煎蛋制作的。

将正好的红豆糯米饭,再配上芹菜炒虾仁,以及简单和爽口解腻的黄瓜片,也是一款简单制作,并且口味清淡的营养搭配。

南瓜和米饭一起煮成南瓜饭,再配上清水煮好的娃娃菜、鸡肉炒蔬菜以及煮紫薯,想一想,是不是就觉得非常美味,并且制作简单呢。

蒸小米饭配上莴笋片,以及熟牛肉或者炸鱼块,或者是搭配上炒肉、炸鱼片都是非常不错的秋季出游完全的便当搭配。

秋游便当怎么做好吃 第2张
  

秋游便当怎么携带

在便当盒的选择上,尽量选择便当盒内部可以分开的盒子,这样可以将米饭和蔬菜完全的分开,既不会使米饭上蘸上汤汁,也不会破坏对方蔬菜的口感。

如果是携带了有汤汁的饭菜,建议在装便当的`视乎,需要将汤汁倒掉,这样不仅方便便当快速的降温,也避免了在携带的时候,出现汤汁渗出的情况出现。如果是想要携带汤汁,那么需要尽量包裹一些可以吸收汤汁的蔬菜。

便当都是非常漂亮的,但是在携带便当的时候,则是需要注意不能让食物出现变形的情况出现。那么就是建议在烹饪的时候,要选择比较不会变形的蔬菜最好,比如西红柿以及西蓝花等都是非常不错的选择。

秋季出游是一个放松心情的一个时期,这个时候配合颜色好,营养价值高,荤素搭配有营养的便当是非常有必要的。上文中已经为大家简单介绍了一些便当的做法以及注意事项。大家在秋季游玩的时候可以参考哦。

秋游便当怎么做好吃3

点心便当怎么做

一、准备材料及工具

制作点心便当,首先需要准备好各种小点心、水果、蔬菜、饭团等,并在制作前考虑好组合关系。在工具上,需要准备适合自己的便当盒、小勺子、剪刀、模具、萝卜笛子、刨刀等。

二、制作步骤

1、制作饭团,考虑与填充、摆盘后的形状,建议用模具切割出想要的形状。

2、选择各种自己喜爱的点心,如果有条件可以去施华蔻品尝一下优质的`甜点。

3、选择自己喜欢的水果和蔬菜,并搭配各种色彩。

4、将各种点心、水果、蔬菜装在自己准备的便当盒里,注意点心之间的搭配和着色的协调。

5、用剪刀和小工具剪裁、塑造小点心,如:奶茶杯蛋糕、手工小巧克力等等。利用小工具萝卜笛子雕刻面部表情、用刨刀削出植物机器人的金属整体感等等都可以让便当更加生动有趣。

秋游便当怎么做好吃 第3张
  

三、特别提示:

制作点心便当,需要注意以下几点:

1、保证食品的新鲜和卫生。

2、配合色彩和形状,让点心便当更加有趣。

3、各种食材需要根据不同的口感和汁液状况进行搭配。

4、制作时如果没有经验,建议从简单的点心开始尝试,通过时间的累计,逐渐深入并掌握更多的制作方法,创造出自己独一无二的点心便当。

点心便当的制作需要细致耐心,但这一系列的制作工序和细节处理,还可以在进行制作的过程中增强对自己的感官的体验和动手能力的培养。点心不仅吃得好,制作过程也可以让人感到乐趣和满足。所以,不妨看看自己的厨房,找点材料试试

标签:秋游 便当 好吃