红茶绿茶一起喝拉肚子吗

会的。

红茶绿茶一起喝拉肚子吗1

红茶属于全发酵茶，茶性温和，汤色红浓，口感醇厚香甜，而绿茶属于不发酵茶，茶性偏寒，汤色翠绿，口感清幽鲜爽，因此两者无论是在属性、口感、发酵上均存在巨大差异，而绿茶红茶一起喝，也会导致茶汤性质紊乱，从而影响或刺激伤胃，从而出现拉肚子现象。

现在的人们越来越注重养生，喝茶也是一种养生的方式，比如朋友在一起喝喝下午茶。但是喝茶也是有禁忌的，茶也属于一种饮料，但其具有刺激性，其中咖啡碱，鞣酸这些物质对肠胃有很大的刺激，如果有腹泻的人则会加剧腹泻，就是大家所说的一喝茶就会拉肚子。

首先，喝绿茶会腹泻说明人的脾胃虚寒，绿茶寒性大，而红茶属温性，两者搭配，四不像。

其次空腹喝会引起中脘部抽痛，并伴有腹泻，大便糖稀，不成形，甚至会引起低血糖，症状类似于感冒的低烧，四肢无力。问题不大，不要空腹喝太浓绿茶，也不要搭配着一起喝。

未经发酵的绿茶具有提神健脾的'作用，红茶属于发酵茶，具有养胃益气的作用。由于红茶是一种发酵饮料，含有微量的咖啡因。与绿茶的性质相反，又热又凉。当一起饮用时，可能会引起茶混浊、腹痛、腹泻等现象。红茶发酵时间长，咖啡因含量高。绿茶新鲜而嫩，含有有机物质。这两种属性都是温暖和凉爽的。这两种茶也注意冲泡时间。绿茶注重用热水冲泡，红茶经过发酵后可以立即饮用。因此，红茶和绿茶无论如何都不适合一起饮用。

建议至少间隔一小时喝两种茶。绿茶是未经发酵的茶，清爽爽口，香气宜人。红茶是一种充分发酵的茶，滋养胃和气，有甜味和苦味。

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通常情况下，绿茶和红茶能够一起泡水喝，但是要控制量。如果过量喝一起泡水的绿茶和红茶，可能出现消化不良的情况，不利于身体健康。

虽然绿茶是没有发酵过的茶叶，而红茶是发酵过的一种茶叶。但是绿茶和红茶皆属于常见的茶饮，其中皆含有维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质。如果绿茶和红茶一起泡水喝，其中的营养物质不会发生冲突，也不会发生药物不良反应，而生成有毒、有害物质，因此，无需过于担心。如果适当一起喝泡水的绿茶和红茶，胃肠道能够及时吸收和利用其中的营养物质，可以补充机体所需的营养和能量，能够避免机体出现营养不良的`情况。

除此之外，其中的膳食纤维还可能刺激胃肠道蠕动。如果因胃肠道缓慢而引起大便干结、排便困难等便秘症状，适当一起喝泡水的绿茶和红茶还具有一定的缓解作用。

但是由于绿茶和红茶中的膳食纤维不易消化，如果过量喝绿茶和红茶，可能加重胃肠道负担。这种情况下，容易引起腹痛、腹泻、食欲不振等消化不良症状。因此，即使喜爱喝绿茶和红茶，也建议适当控制摄入量。

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夏季喝绿茶好还是红茶好

夏天的时候喝绿茶比喝红茶解暑一些，因为绿茶不属于发酵茶，绿茶的茶性是寒性，而且还含有茶多酚、咖啡碱等物质，喝下之后有提神醒脑，生津解渴，解暑补充水分的功效；红茶属于发酵茶，茶性是比较温和的，有温暖肠胃的作用。

夏季喝绿茶的功效

1、抗衰老

有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、抑疾病

有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、抗致癌

有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、防辐射

有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的'有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、抗病毒菌

有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

6、美容护肤

有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、降低“三高”

研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，比如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况。绿茶还有减肥的功效，经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶；喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶。而对于老年人来讲，如果你是个老茶客，最好选用冷泡法泡茶，即用凉白开泡茶，这样可降“三高”。绿茶不能空腹喝，否则会“茶醉”；感冒者、肠胃不好者不宜喝绿茶。

8、降血脂

有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。