花生吃多了胃不舒服怎么办 花生对胃有什么好处
花生小小一个吃起来还是挺让人上瘾的,但是花生吃多了对肠胃也不太好的,这花生吃多了胃不舒服怎么办?听说花生有养胃的作用这是真的吗?
花生吃多了胃不舒服怎么办
花生吃多了胃不舒服,是因为花生过于油腻而导致消化不良,可以服用多潘立酮促进胃的动力,结合口服健胃消食片,多酶生等药物促进消化,加速胃的排空。如果本身存在有胃炎胃溃疡的,需服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物,比如奥美拉唑,铝碳酸镁凝胶等药物足疗程治疗。也可用手顺时针按摩腹部,适当运动也可以帮助消化,有助于缓解胃部不适。
花生对胃有什么好处
常吃花生对胃有好处。花生里面富含脂肪和蛋白质,还含有钙、铁、磷、锌等微量元素和维生素。里面含有不饱和脂肪酸,能抑制胃酸的分泌,保护胃黏膜。因为花生里面脂肪的含量比较高,所以不要吃的太多,否则会引起肥胖现象。在吃的时候要注意花生是否发生霉变现象,吃霉变的花生会引起黄曲霉素增加,发生癌变。
花生会生虫子吗
花生米生虫子后不建议食用。首先生虫子的花生米上可能会存在虫卵,一般的烹饪温度无法将其完全消灭,食用后可能会危害身体健康,例如出现腹痛等不适。其次生虫的花生米可能会有比较多的细菌、微生物,例如黄曲霉菌,食用后可能会可引起恶心、呕吐、腹泻等不适。所以为了自身的身体健康,为避免出现不适,应该尽量避免食用生虫的花生米。
花生要炸多久才会脆
花生炸10分钟左右才会酥脆。 在炸制花生米的时候,需要凉油入锅,并且油量不宜过多,与平时炒菜时的油量相当即可,并且在炸制的过程中需要使用小火进行炸制,否则会导致炸制出来的花生米出现焦糊的现象。
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