月经期间可以喝玫瑰花茶吗

月经期间可以喝玫瑰花茶吗，玫瑰在植物分类学上是一种蔷薇科蔷薇属灌木，而且玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，玫瑰花茶是深受大家喜爱的一款茶饮，以下分享月经期间可以喝玫瑰花茶吗。

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月经期间可以喝玫瑰花茶的，而且经期喝玫瑰花茶以及其它花茶都有助于女性健康。玫瑰花味甘、微苦，性温，具有活血散瘀、调经止痛的功效，而且还能安抚稳定情绪，非常适合经期女性饮用。女性在经期适当饮用玫瑰花茶，能够让子宫温度升高，调理气血，这样经血能够更加顺畅的排出去，缓解痛经现象。

玫瑰花茶还能平复经期焦虑不安、烦躁易怒的情绪。除了玫瑰花茶之外，女性在经期还可以多喝红糖姜茶、红枣枸杞茶等，避免喝凉茶，也不要经常喝咖啡、浓茶等，以免干扰正常的月经状态。

玫瑰花茶的用法及其用量

泡茶小知识：

1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的.水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

　　

品饮技巧

喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

1、玫瑰美容茶冲泡方法

玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

2、玫瑰调经茶冲泡方法

将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

3、玫瑰瘦腿茶冲泡方法

桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群，、久坐的上班族，有塑身功效。

　　

4、红颜玫瑰花茶冲泡方法

将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

5、玫瑰美白祛斑茶冲泡方法

将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

注意事项

玫瑰花茶都可以适量加入一些蜂蜜调饮，而且口味更佳哦!

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玫瑰花泡水喝的功效

第一：美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用，因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好，脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况。

这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅，这样脸色自然就越来越好，身体也越来越棒。

另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。

想要更好的起到美容养颜的作用，建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用，如果是气虚的'患者，可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者，那么最好能够加入枸杞子。

　　

第二：调理身体

玫瑰花性温，服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用，另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用，建议每天服用一些玫瑰花茶，能够很好的消除身体疲劳，同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

第三：治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香，服用之后能够很好的改善口臭的情况，在进入身体之后能够有效的调节内分泌，保护肝脏健康。另外，日常坚持将玫瑰花泡水喝，能够有消息的改善睡眠。

第四：减肥

另外，玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用，所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好，那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收敛作用，如果是便秘患者最好不要过多服用，避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用，这样效果更加的明显。

第五：调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

　　

玫瑰花茶的泡法

第一：玫瑰枸杞茶

去除15克的玫瑰花放入杯子之中进行冲泡，如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。

第二：桂圆玫瑰茶

将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。这种方法具有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。

第三：丹参杞玫瑰茶

将丹参、枸杞子、葡萄干还有玫瑰花准备好，然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用。这种饮用方法具有很好的活血以及安神的作用。

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玫瑰花茶的常见组合搭配

玫瑰花+菊花：清热去火，美容养颜

玫瑰+枸杞+红枣：改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤

玫瑰花+牛蒡茶：美白润肤，去脂排毒

玫瑰花+柠檬片+百合、:、美白润肤，除痘清火

玫瑰花+洛神花+桃花：祛斑美白，改善气色

玫瑰花+桃花+柠檬片：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、黄褐斑等症状

玫瑰+薰衣草+洛神花：安神美容

玫瑰花+茉莉花+薄荷叶：美白润肤，消脂瘦身

玫瑰+薄荷叶+菊花：美白瘦身

玫瑰+迷迭香+陈皮：调节气血，消除疲劳

玫瑰+茉莉花+玳玳花+枸杞+川穹：化痰消肿，活血养胃，降脂提神，尤宜晚间服

玫瑰+柠檬+薰衣草+虞美人：减少皱纹，美白祛斑

玫瑰+红巧梅+桃花+菊花+牡丹：养眼排毒，调节内分泌失调

玫瑰+薰衣草+菊花+茉莉花：消除疲劳

　　

玫瑰花茶的功效

1、疏肝解郁

玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。

2、减肥美容

玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。

3、镇静安抚

玫瑰花的`药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。