养生茶男人喝什么好

养生茶男人喝什么好，茶在我国的历史悠久，很多人都很喜欢喝茶。茶的好处是很多的，对于男性而言更是如此。但具体喝什么茶还是要根据自身的情况来选择，下面来了解下养生茶男人喝什么好。

养生茶男人喝什么好1

薏苡仁茶

在中医当中认为，薏米性微寒，入脾、胃，可以利水渗湿、清热解毒。它对平衡血压和血脂是很有好处的。

经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。

取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

虾米茶

虾当中富含蛋白质、矿物质的呢过营养。在它的提取物当中有增强免疫力的物质，多吃虾可以排毒补肾。

虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾的功效。常用于肾虚腰痛等症。

杜仲茶

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹，最为适宜。杜仲主腰脊痛，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。

宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第一次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，刚开始接触的人出水稍微快点，然后每泡茶尽量沥干。

龙眼茶

龙眼当中含有矿物质、蛋白、脂肪等营养，这些对人体有益。它可以作为水果食用，也可以入药，是很好的补品。

龙眼就有滋阴补肾的功效，建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。

枸杞茶

枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损。

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用。

喝茶注意事项

忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。

忌饭前喝茶

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。

先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的.期间喝茶。

忌喝烫茶

很多男性喜欢喝烫茶，太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。

茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。

养生茶男人喝什么好2

润肺化痰止咳茶成份：脂海（扑鼻窦炎，湿肺对外开放声），竹叶（清热解毒解渴），红果（止咳化痰喘）沸水煮茶。解酒茶葛根素能够碾成粉末状，还可以切颗粒物，当饮酒的情况下，应当付30克葛根素沸水喝，根据那样的平时喝茶方法在红酒和肝部维护中充分发挥一定功效。喝酒之后还容易口渴。

葛根开胃下食，主要解酒毒，止烦渴。饮茶能推动酒精代谢。补肾抗衰茶黑枸杞5克（滋补肝肾）添加黑杨梅酒到70摄氏下列的温度。还有一个奇怪的现象。酸性纯净水煮茶是蓝紫色的，矿物质弱碱性水的茶是深蓝色的，颜色受温度的'危害。

滋阴补血茶男生通常较为重，适度的滋阴能够更强的肾，能够使桑饮，果断把桑葚子打汁后，连在果渣放入不锈钢锅里，再加适当的纯净水。大火烧开后用文火慢慢熬，不断搅拌。待质地浓稠就可以了。放量后装进瓶子放冰箱，每天当茶饮，一次一勺。

啤酒肚茶山楂果(健脾胃消脂)罗汉果(止咳化痰)葡萄酒胃的产生是因为身体的产生是因为身体湿气大而没法排出来长期湿痰，三者开启水冲调后喝。太历史悠久了前列腺炎茶这与内伤、寒湿等要素相关，因而金银花茶具备优良的热祛毒功效，也可以释放出来风寒风热；夏枯草有利脾，具备热祛毒功效。

全方清热凉血、调和胃气，驱邪固卫。三者可以用煮茶器，水开后2分钟后饮用。降三高茶绿茶含有维生素，还带有维C等成份，具备抗血小板凝结、推动膳食纤维素消化吸收、心率、降低血脂功效，合适血压高、高血脂、心肌梗塞、主动脉粥样硬化、尿毒症。男人喝什么养生茶好？以上就是小编推荐的7款适合男人喝的养生茶。

养生茶男人喝什么好3

男人喝的养生茶主要有：西洋参茶、龙眼茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶、薏苡仁茶。

1、西洋参茶：具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。身体虚弱、虚火亢进的男性比较适合。

2、龙眼茶：对心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡大有裨益，主要是身体虚弱、贫血的男性可以喝。

3、罗汉果茶，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。适合经常吸烟的男士饮用，具有清咽、治疗咽喉瘙痒的'作用。

4、菊花枸杞茶，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。非常适合经常坐办公室的男性饮用，能够清肝火，补肾阴，缓解用眼过度、眼睛疲劳，帮助改善视力。

5、薏苡仁茶，中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。主要在于可以治疗男性湿热的表现，辅助治疗男性遗精、早泄、心烦、失眠等湿气过大所导致的疾病。