男人春天喝什么茶好?男人要喝什么茶好?
男人养好身体是很重要的,特别是在这样的好时光里,春天养生很适合,在春天里很多人都开始了喝茶养生的习惯,那么,那么男人在春天里应该喝什么样的茶好呢?不同类型的男人应该有不同的茶吧?来瞧瞧。
不同类型的男人喝什么茶?类型一:酒桌男
试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐:
保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
健康提醒:
如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。
想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。
此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。
类型二:老烟枪
罗汉果泡水
抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。
专家推荐:
保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
方法:
将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。
罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。
另外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。
类型三:游戏狂人
喝枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。
专家建议:
保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。
温馨提示:
这段时间工作繁忙,用脑过多,可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后,可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重,那么可以选择绿茶来对抗污染;如果他没有时间去健身,可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。
-
女人阴虚会出现什么症状?女人阴虚怎么调理?
在男人的眼里,女人永远都是水做的,年轻貌美的女子会用(水灵)来表示,但是这些都是会随着时间而改变的,阴虚也是会出现让女人们心态的情况,如何调理才能恢复光泽呢?中医经典之作《黄帝内经》中针对女性因为年龄增长而出现的阴气不足的生理变化,做出了详细而准确的归纳。书...
-
天天泡脚好不好?天天泡脚有什么坏处?
养生专家一般会建议我们,每天要好好的泡脚,事实上你每天泡脚真的好吗?小编也是很疑惑,泡脚虽然对我们身体好,可是也要适量,下面我们一起来看看,泡脚到底好不好,需要每天泡脚吗?天天泡脚其实很危险?提醒热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚”活血化瘀”,是最普遍的说法。很多...
-
女性必看 一日排毒法
女性朋友们必看的,帮助你们排除体内毒素,既能瘦身,又能养颜美容!今天为大家带来的是美国营养学家打造的一日排毒法!有兴趣的可以看看哦!一日排毒法1.早上7:00热柠檬水根据个人喜好将一定量的柠檬汁挤在热水中。热柠檬水可以给你一个轻松的开始,它直达肠道,有助于身体将...
-
12岁女孩有胡子怎么办 我12岁女的胡须很多怎么办
胡子本来也是属于人的体毛的一种,只不过是长在嘴的周围,而胡子也是每个男性发育后慢慢长出的,不过有的女孩子也很奇怪的长出了胡子是什么原因呢,以下我们一起看看如何是好吧!12岁女孩有胡子怎么办1、原因分析控制胡须生长的机制主要是人体雄激素分泌水平,如果雄激素...