勤洗手让细菌无法存在 这5招学了就无敌
只要是人,都会有生病的时候,但不见得是身体内部出问题,才会影响身体健康,有时外在的细菌、污染也是原因之一,只要培养出正确的清洁卫生观念,并落实勤洗手的好习惯,就不怕病菌来乱。
细菌最多的公共场合?
卖场手推车排第1
生活中许多常见的疾病,都与细菌感染扯得上关系,有可能是因为吃到食物或饮水中的细菌而引发,例如肠胃炎;或是透过病毒媒介,例如流感就是因为流感病毒,以及凭借蚊虫而传染的登革热、恙虫病、疟疾等。
不管是透过哪种管道,做好居家、个人清洁卫生无疑是预防疾病的最简单方法,你知道生活周遭,哪里藏有惊人细菌吗?南韩消保会曾经做过调查,公共场合中的前5名都是每个人不陌生的地方!
5大细菌藏身之地
落实清洁双手,5大时机必知
既然知道了哪些地方细菌最多,那么下一步当然就是要避开它们啦!有没有发现,前5名有个共同点,都是透过我们的万能双手接触的!因此,清洁双手就是最便利又有效的抗菌方法,有效预防流感、肠病毒、腹泻、寄生虫等来找麻烦。世界卫生组织为什么多年前就提出:「拯救生命,从洗手开始」的口号啰。
5个必洗手时机:吃东西前、照顾小孩前、上厕所后、擤鼻涕后、看病前后。
此外,医师们普遍也都会建议民众回到家第一件事就是洗手,平时也可以随身携带一包湿纸巾或是酒精性干洗手放在包包,维持双手卫生清洁,更有健康好身体!不过疾病管制署也宣导,针对某些特殊病毒如诺罗病毒,还是要用肥皂勤洗手才有用喔~
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