孩子吃保健品的条件
当前市场上存在许多的保健食品,尤其是针对幼儿的更是数不胜数,并且鱼目混杂,在家长商家的宣传,让家长无所适从,虽说是保健品对于正常发育的儿童来时是没有必要的,但是家长总是不想让孩子输给谁,输在起跑线上什么的。便也就妥协了。
人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。
保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。
保健食品对改善食品结构,增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用,否则,滥食过量反而破坏体内营养平衡,影响人的健康。对幼儿更应注意,必须按着不同年龄、不同需要,有针对性地选择,缺什么补什么,并要合理搭配,对症使用,切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见,不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品,并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。
假设宝宝真的需要保健品的话,那么应当如何选择呢?注意事项还是有很多的,首先要考虑的当然是安全问题,然后就是保健品的实际效果了。当然吃起来的口感和味道也是宝宝非常重视的,还有一点就是无论是什么营养品都不能代替正餐,这样才能调理好宝宝的问题。
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