职场妈咪怎么胎教 职场妈咪要知道的环境胎教方式
1、寻求公司同事的谅解和协助
职场妈咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已经怀孕的事实,同时寻求公司同事的谅解和帮助。因为长时间保持坐姿会让肚子很难受,妈咪们可以用午休时间去散散步,呼吸一下新鲜空气,转换自己的心情。
2、头三个月尽量少接触电脑
人们发现,在电脑周围会产生电磁场,孕妈咪在孕早期长期使用电脑可能会影响到胚胎的发育,增加畸形和流产的可能。虽然目前还没有统一的说法,但是也不得不小心。同时,如果长时间保持一个姿势在电脑前面,将会影响心脑血管的功能,引起盆底肌劳损,影响正常分娩。因此,在怀孕的头三个月孕妈妈们还是应该尽量减少长时间的操作电脑。不得不接触的时候,也应该注意通风和休息。
3、避免环境污染
目前最突出的问题就是家装污染,在这种污染中最受影响的就是胎儿了。所以在准备怀孕前,一定要将室内的环境污染治理好,否则可能带来很严重的后果。
从上面我们可以看出,职场妈咪其实和其他妈咪没有什么不同,也是能够利用很多方法来加强环境的胎教作用,从而生出健康、聪明的宝宝!
-
上班族工作压力大 健身减脂照样不耽误
上班族健身减脂的方法:1、上班族如何健身减脂之热身做5分钟跳绳练习,最好在速度和动作幅度上有变化。每周做2~3次这样的循环训练,每一个动作之后休息45秒钟。2、上班族如何健身减脂之仰卧蹬车仰卧在地面上,双手放在脑后,头部和肩膀微微抬离地面。弯曲左膝盖靠近...
-
喝绿茶防电脑辐射么
第1招在电脑旁放上几盆仙人掌,可以有效地吸收辐射。第2招每天上午喝2~3杯的绿茶,吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。第3招使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水...
-
【荐】梦见笔记本电脑
梦见笔记本电脑,将会传来好消息。单身贵族梦见笔记本电脑,则爱情运势,成功不成问题,但不能太骄傲,否则导致破裂。考生梦见笔记本电脑,近期考试一方面要用功,一方面要注意身体的健康。病人梦见笔记本电脑,则您的运势,大有发展,事业可展鸿图。梦见笔记本电脑的相关梦境梦见...
-
家长择“全托班”需做哪些准备工作?
对父母而言,送孩子全托是一件非常省事的事情,但是,对于孩子来说,这可是一场来自心灵的较量,尤其对于2岁左右的孩子,它更多的是一种伤害。如果不是迫不得已,建议父母们不要为了让自己解脱而急于将孩子送到幼儿园全托。如果实在没有办法,必须送孩子全托,那就要做好充分的...