女生标准坐姿礼仪
女生标准坐姿礼仪,人们在社会交往活动中,为了相互尊重,在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面都会特别注意,形成共同认可的行为规,接下来介绍一下关于女生标准坐姿礼仪。
女生标准坐姿礼仪1
标准式坐姿
入座后上体自然挺直,抬头挺胸,坐椅子的2/3,双膝并拢,小腿垂直于地面,脚尖向前,双手交叠,右手盖在左手手背上,将叠放的'双手置于中间腿缝大腿根部处,靠近小腹的位置。
侧腿式坐姿
双膝和两脚踝都并拢,将腿向左或向右斜放,其他动作和标准式一致。
前后交叠式
也叫前交叉式,双膝并拢,一脚的脚背抵在另一脚的脚跟后面,双腿也向左或向右呈微微倾斜状。其他姿势同标准式。
重叠式
也是架腿式。一腿向左或向右斜放,另一腿架在斜放的腿上,架起的腿不可翘起来,要与底下斜放的腿紧紧并拢。
女生标准坐姿礼仪2
坐姿的一些礼仪知识
1、入座时要稳、要轻。就座时要不紧不慢,大大方方地从坐椅的左后侧走到座位前,轻稳地坐下。若是裙装,应用手将裙稍稍拢一下,不要坐下来后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额。
3、双肩放松平正,两肩自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。
4、坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
5、双膝自然并拢。双腿正放或侧放,双脚平放或交叠。
6、坐在椅子上,至少要坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背。
坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭;两腿不可过于叉开,也不可长长地伸出去,不可高跷起二郎腿。也不可大腿并拢,小腿分开,或腿不停地抖动。
坐姿礼仪知识一:标准坐姿
入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上。上体自然挺直,头正。表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心向下,两脚平落地面。起立时右脚先后收半步然后站起。
一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿中间可有一拳的距离,女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面,不宜前伸。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。
坐姿礼仪知识二:女士坐姿
女子就座时,双腿并拢,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差,即若两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;若两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后。这样人正面看来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅。
女士分腿而坐显得不够雅观,腿部倒V字式也是不提倡的,女士若穿裙装应有抚裙的.动作。一般来说,在正式社交场合,要求女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面,不宜前伸。在日常交往场合,女性大腿并拢,小腿交叉,但不宜向前伸直。
女士怎样才能做到优雅的叠腿而坐呢?在基本坐姿的基础上,双腿可略向前伸直,脚踝相叠,保持坐姿平稳,双腿同时轻轻离地向回收,相叠部位由脚踝过渡到膝盖,双腿向一侧倾斜,略微调整。在美观的基础上,以稳定、舒适为宜。
坐姿礼仪知识三:男士坐姿
男子就座时,双脚可平踏于地,双膝亦可略微分开,双手可分置左右膝盖之上,男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿中间可有一拳的距离。在日常交往场合,男性可以跷腿,但不可跷得过高或抖动。
欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时,需注意对方的习俗,这样更有助于双方的沟通。
女生标准坐姿礼仪3
坐姿礼仪知识五:七种错误坐姿
1、脚跟触及地面。
坐后如果以脚触地。通常不允许仅以脚跟触地,而将脚尖跷起。
2、随意架腿。
坐下之后架起腿来未必不可,但正确的做法应当是两条大腿相架,并且不留空隙。如果架起“二郎腿”来,即把一条小腿架在另外一条大腿上,并且大大地留有空隙,就不妥当了。
3、腿部抖动摇晃。
在别人面前就座时,切勿反复抖动或是摇晃自己的腿部,免得令人心烦意乱,或者给人以不够安稳的感觉。
4、双腿直伸出去。
在坐下之后不要把双腿直挺挺地伸向前方。身前有桌子的`话,则要防止把双腿伸到其外面来。不然不但损害坐姿的`美感,而且还会有碍于人。
5、腿部高跷蹬踩。
为了贪图舒适,将腿部高高跷起,架上、蹬上、踩踏身边的桌椅,或者盘在本人所坐的坐椅上,都是不妥的。
6、脚尖指向他人
坐后一定要使自己的脚尖避免直指别人,跷脚之时,尤其忌讳这一动作。令脚尖垂向地面,或斜向左、右两侧。才是得体的。
7、双腿过度叉开。
面对别人时,双腿过度地又开,是极不文明的。不管是过度地又开大腿还是过度地叉开小腿,都是失礼的表现。
坐姿礼仪知识六:座位不同的坐姿
1、低座位
轻轻坐下,臀部后面距坐椅背约2厘米,背部靠坐椅靠背。如果你穿的是高跟鞋,坐在低座位上,膝盖会高出腰部,你应当并拢两腿,使膝盖平行靠紧,然后将膝盖偏向你的对话者,偏的角度应根据座位高低来定。但以大腿和上半身构成直角为标准。
2、较高的座位
上身仍然要正直,可以跷大腿。其方法是将左腿微向右倾,右大腿放在左大腿上,脚尖朝向地面,切忌右脚尖朝天。
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