阅读胎教的佳时间
阅读胎教比较佳开始时间
开始阅读胎教的比较佳时机是妊娠第8个月直至分娩前。有研究证明,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
这时候胎儿脑外层的脑皮质也比较发达,这时候胎儿慢慢开始有思考、感受、记忆食物等能力了。
阅读胎教的实施时间
阅读胎教的时间也要合理安排,有计划,有步骤地进行才能达到良好的效果。下面这几个固定时段是比较适合做阅读胎教的,孕妈们不妨学习下,根据自己的作息时间选择其一进行。
1、早晨9-10点
这个时候家人都上班了,这时候孕妈们可以坐在阳台,享受阳光的沐浴,打开图书轻轻阅读给胎儿听。这个时段的阅读胎教适合春秋季节,也适合高层楼房不便外出的孕妈们,阅读的声音或音乐的声音不会打扰到邻居的休息。
2、午后15-17点
这时候刚好是午睡醒来的时间,孕妈们可以外出散步,走在绿荫的小院里,感受花香鸟语,再翻开读物,和胎宝宝一起品味人生。这个时段的阅读胎教适合夏天,但是如果太热可以在家里泡上一壶菊花茶,品着茶香读书也是非常惬意的。在煮晚饭的时候,孕妈们也可以看上一段育儿书籍,这也是十分有趣的阅读胎教。
3、睡前19-21点
这个时段适合冬天季节的阅读胎教,脱下臃肿的外套,躺进暖融融的被窝,在爱人的怀抱里,一起来一段温柔的朗诵,讲述爱与亲情的故事,和胎宝贝一起接受精神的熏陶。这种阅读胎教的方式很是甜蜜,孕妈们可以多多尝试,还能增进夫妻间的感情。
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