长期卷舌睡觉的人会变丑吗

长期卷舌睡觉的人会变丑吗，在我们身边有这样一种人，容貌和普通人有一些差别，很可能是因为他们经常用长期卷舌睡觉导致的，下面看看长期卷舌睡觉的人会变丑吗？

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睡觉的时候有不良习惯会影响脸型，可以考虑用MRC矫正器，来改善不良习惯。到口腔正畸科做这个矫正，医生会根据口腔的具体情况与正畸需求，制定矫正方案。

总感觉舌头往里面抽，可能与不良的饮食习惯有关，也可能是颅脑急性损伤、中枢神经受损等原因引起，患者需要结合其他不适症状及进一步检查明确病因，采取合适的方法来改善症状。

1、不良的饮食习惯

如果经常食用辛辣油腻的食物，对舌头表面毛细血管会产生一定的.影响，可能会有舌神经轻微受损，造成舌头痉挛，导致总感觉舌头往里面抽、舌头表面轻微疼痛等症状。建议平时减少辛辣油腻食物的摄入量，降低对舌神经部位的影响，缓解舌头痉挛，保持适当的饮水量，调节自身基础的代谢功能。

2、颅脑急性损伤

若颅脑不小心受到坚硬物体碰撞，对颅脑细胞产生刺激，造成颅脑细胞损伤，诱发颅脑急性损伤，造成颅脑出血过多，引起舌头抽搐、头部疼痛、头晕等症状。患者出现颅脑急性损伤疼痛，建议按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

3、中枢神经受损

如果中枢神经受到细菌病毒等因素影响，造成中枢神经损伤，影响中枢神经组织递质传递功能，引起舌头抽搐、头部疼痛等症状。出现中枢神经细菌感染，建议遵医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物治疗。

除此之外，也有可能与急性脑梗死等原因有关，需要根据具体情况及检查结果来采取合适的治疗措施。

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舌头不自觉的往里卷，首先患者需要明确病因，然后对症治疗，舌头不自觉的往里卷可能是心火旺、植物神经功能紊乱等造成的，具体治疗方法如下：

1、若是由心火旺，肝郁气滞等造成的舌头不自觉的往里卷，患者应注意多休息，保证睡眠，保养气血，平时注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，积极锻炼身体，可用牛黄清心丸，牛黄解毒丸等药物来缓解症状。也可能是由于身体里面寒气过盛导致的，机体遇寒则缩，舌头也是如此，可以服用附子理中丸，或是金匮肾气丸，麻黄附子细辛汤等进行治疗。

2、若是植物神经功能紊乱造成的舌头不自觉的`往里卷，可以遵医嘱使用调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。平时适当运动，如瑜伽、慢跑等，有助于改善植物神经的功能状态。另外植物神经紊乱一般合并失眠，应该早睡早起、晚上热水洗脚、做按摩等。

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睡觉嘴张着可能会变丑，也可能不会变丑，需要根据个人体质以及实际情况进行判断。

正常情况下，人体在睡觉时嘴巴需要闭合，用鼻子进行呼吸，如果儿童或青少年由于身体正处于生长发育时期，睡觉时嘴张着，由于内外部空气压强不同，可能会引起牙床发育畸形，引起龅牙等，从而会对面部的容貌产生一定的影响。如果只是短时间的睡觉嘴张着或者是成年人身体已经停止了生长发育，也可能不会变丑，但是张嘴睡觉呼吸也可能会导致细菌从阴道进入，对身体健康会产生不良的影响，具体情况要结合个人体质等因素进行多方面判断。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间睡觉张着嘴巴，也要注意饮食，多吃新鲜的果果和蔬菜，减少辛辣和油腻类食物的摄入，有助于身体健康。

孩子为什么会张嘴睡觉？

舌头比较大，堵住喉咙有的孩子张嘴睡觉，完全是因为自身器官的原因，这种情况比较少见。孩子的舌头大一些，特别是孩子在平躺着睡觉时，舌头会堵住喉咙，这样孩子用鼻子呼吸是很费力的，所以会张开嘴巴呼吸。

当家长发现孩子经常将舌头伸出来，就需要注意了，很有可能是孩子的舌头大，家长带孩子去医院进行系统的检查，医生会根据孩子的'情况做出对应的调理方法。

感冒，鼻子不通气感冒是很常见的，特别是感冒是鼻塞是非常令人崩溃的，到了夜晚睡觉不能用鼻子呼吸，只能用嘴巴，很容易被口水呛到。

孩子感冒时，白天不一定会鼻塞，但是到了晚上躺着睡觉时，就会出现鼻塞的情况。如果家长没有认真留意，孩子很有可能会患上呼吸系统疾病。

所以当孩子感冒时，家长不要大意，平时可以给孩子准备通气鼻贴，孩子感冒时就给孩子贴上，防患于未然。

肥胖，孩子体重超标肥胖的宝宝普遍脖子短，而且有些粗，不仅身上的脂肪多，喉咙中的脂肪也要比同龄人多一些。

喉咙中的脂肪较厚，气管和气道就会变窄，氧气进入的就会变少，因此孩子只能张嘴才能呼吸道更多的氧气。

所以在平时，家长要避免孩子发展成肥胖，注意孩子的饮食，合理荤素搭配。也要注意孩子的身体锻炼，每天运动半小时，让孩子养成喜欢运动的好习惯。

孩子张嘴睡觉有哪些危害？

不卫生，孩子容易生病无论是晚上睡觉还是白天活动，都最好用鼻子呼吸，这也是正确合理的呼吸方法。鼻子中有鼻毛，可以过滤掉空气中的粉尘，将脏东西阻挡在外面。

但是如果孩子用嘴呼吸，空气中的东西都会进入到孩子的身体中。一些细菌、灰尘、病毒进入到孩子的嘴中，孩子会出现生病、拉肚子的情况。所以，家长一定要改掉孩子张嘴习惯的坏毛病。

牙齿畸形，外貌发生变化孩子长期张嘴睡觉，嘴巴闭不上，上颌骨和下颌骨无法咬合，会导致骨骼发育不良，从而出现畸形的情况。