为什么无意识卷着舌头睡觉

睡觉无意识咬着舌头可能与舌体过大、脑血管疾病及癫痫有关。

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睡觉咬舌头是怎么回事

有一些人在睡觉的时候总会咬到舌头,经常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻,这到底是怎么回事呢?下面我们就一起来了解一下,睡觉咬舌头是怎么回事。

当身体有肾脾亏虚时,因阳气不足,不能温煦血脉,致血瘀不畅,会表现为舌体肿大。舌体大时就容易被牙齿挤压或咬到。所以睡觉咬到舌头可能是体虚导致舌头肿大引起。还有,人在睡眠过程中,口腔及机体都处于一个非常放松的状态,如果有突然的刺激就会引发的咬肌等肌肉不自觉的突然的剧烈的收缩就会不知不觉咬舌头的。也可能是咬肌或舌肌的功能紊乱、面神经麻痹、癫痫病等,如果无其他伴随症状,多见于咬肌或舌肌的功能紊乱,是由于严重受凉或精神紧张后引起的现象。

另外还有牙齿的因素。当口腔内牙齿咬合畸形不齐时,比如上牙弓偏小,咬下来时离舌头更近,就比较容易咬到舌头,特别是平常吃饭时,更加容易咬到。所以睡觉咬到舌头也可能是牙齿咬合因素引起。有部分人牙齿没长好,比如牙齿比较尖锋利,亦或是舌头比较大,导致牙齿和舌头的距离比较近,所以在睡觉或吃饭时很容易咬伤舌头。

缺乏微量元素也会导致晚上睡觉咬舌头。对一部分人由于每天的饮食中的微量元素含量不是很多,因此就会造成一种缺乏的状况,这个时候就可以口服一些葡萄糖,同时在服用多吃一些水果和蔬菜补充维生素。在工作的时候,一定要多喝水,不要吃太多的鸡精以及味精。同时一定要学会戒烟戒酒,不要吃太多刺激性食物。除此之外,精神压力大会造成睡觉中咬舌头的.情况出现。一般精神紧张的人,他的闭合肌张力就会增加。而心里更为焦虑的人,在晚上的时候在睡梦中一般都会通过咬舌头的方式来缓解内心的压力。

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舌头卷起来属于正常的现象， 属于正常的生理反应。 如果存在舌系带过短的情况下容易导致伸舌成w型，发音s语音不清。 对于舌系带过短需要去医院口腔科手术治疗改善缓解症状。平时应该养成良好的口腔卫生，保持口腔的.清洁。饮食上应该注意清淡，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性食物。注意清淡饮食。

说话卷舌头的原因有很多，常见的原因有面瘫、三叉神经痛、先天发育不良等。建议患者前往医院的口腔科、神经内科等相关科室就诊，查明具体的原因，以免耽误治疗。

1、面瘫：外界温度刺激以及病菌感染等原因，可能会造成患者面瘫，面瘫会导致面部神经受损，同时也可能会造成舌咽神经系统紊乱，出现说话口齿不清，甚至流口水的现象；

2、三叉神经痛：口腔炎症、肿瘤压迫等，可能会导致患者出现三叉神经痛，而舌头是三叉神经的触发点，且极为敏感，因此三叉神经痛可能会引起舌头局部疼痛，说话时由于舌头不适而出现卷舌头或流涎的情况；

3、先天发育不良：若从小就出现舌系带过短，导致舌运动受到限制，则会出现说话卷舌头的现象，属于先天发育不良。

除了上述原因外，还可能与脑出血、脑缺血、脑瘫等有关，建议到口腔科、神经内科完善颅脑CT、核磁共振成像等检查，确诊后积极配合医生治疗。日常注意不要盲目相信偏方，可以在医生指导下进行康复训练，促使舌、牙齿等的功能恢复。

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卷舌的人是否聪明是要因人而异的

因为人的基因有显性隐性之分，卷舌是显性性状，但卷舌的人可以有隐性基因，当两个基因都是隐性的，就不会卷舌头。

【01】卷舌的人懂得掌握分寸

现实中的能卷舌的人，对于他人的事情，以及自己的秘密，一般都是很懂得守口如瓶的。主要的原因就是这种人能掌握分寸，所以知道什么事情能说什么事情不能说，也知道一件事情对于他人的意义，于是就不会随随便便把这些事情说出来。

【02】卷舌的人社交能力强

能卷舌的人的社交状况其实是很理想的。因为这样的面相能够使得其本人去的`比较好的气质，在说话这方面，就算不是特别能讨好人，也起码是知道掌握分寸的，所以这种人的社交无疑是会比不能卷舌的人好很多。

不同的舌头不同的命运

①舌上穿洞

很多年轻人以为在舌上穿洞很流行，事实上这会破坏人的运势，不管是对事业还是婚姻，都有可能因为穿洞改变结果，事业上诸事不顺，常有破财漏财之事，难成大财，倒霉事连连，感情生活永远都来来去去不稳定，适婚年龄身边一片空白，孤老终生，人财两失。

②舌头偏厚

舌头偏厚的人，反应此较迟钝，但为人诚信朴实，做事稳扎稳打，决不会胡做非为，是一等一的大好人。如果舌头厚而且长的人，就算不是大富大贵，也会福寿同至。如果舌头厚而且长，并且方方正正，则此人必能尽享荣华富贵，是属于吉相。

③舌如红莲

舌头像红莲一样，就说明这类人能言会道，八面玲珑，有贵人相助，整体运势极佳，年轻时候做事有规划，目标坚定，并且能持之以恒，工作时敢于展现自己的能力，成功的几率很高，热心参与慈善活动，中年之后运势平稳，拥有一定的社会地位。