怀孕5个月肚皮痒是怎么回事?是什么原因?
我已经怀孕有5个月了,最近肚皮开始有点痒,想用手抓一下。那么怀孕5个月肚皮痒是怎么回事?是什么原因?
怀孕5个月肚皮痒的原因1、如果能排除其他不适,不是胆汁於结,中后期肚皮痒,大多数都是要长妊娠纹了。不用担心,这个一般是正常现象,但是不要随便挠,最好不要盲目涂一些护肤品。因为胎儿生长会撑开,母体的皮肤所以会有痒的现象,再就是皮肤长妊娠纹,如果痒的厉害,实在克制不住,可以到医院做做孕检,不过一般没问题。
2、有可能是妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种疾病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。
3、也有可能是过敏反应引起的瘙痒:有的瘙痒是过敏引起的,如服用某些药物或接触过敏性物质,以及气候变化等,大多发生在暴露的皮肤上,或全身或局部会出现疹子。
4、有可能是妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。
孕妇肚皮痒怎么办多吃滋润的食物除了外在滋养,你还需要从内在增加皮肤的弹性,预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄。多吃水果和蔬菜,坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食,从一开始就改善肌肤的肤质,避免妊娠纹的发生。
清洁皮肤避免过于频繁有些朋友喜欢用沐浴球或者毛巾搓擦身体,如果你有皮肤瘙痒的情况的话,恐怕这种爱好就要暂时停止了。另外也不要过多的使用清洁剂,因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境,如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。一旦出现了瘙痒的情况,在洗浴的时候不要用过高的温度,因为水温过高瘙痒就会越严重。
控制体重孕期体重上升过快,导致腹部增大过快,也会导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息,连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。
孕中期的注意事项1、随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大,但是在加大的同时也要注意,要合理均衡营养,孕妇要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行,谷物一般6到11份,蔬菜水果3到5份,牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品,摄取要少量一点即可。现在营养不足相比营养过剩更常见。营养过剩需要引起我们重视,孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。过多的增长,或者因为怕肥胖控制饮食,这两方面都是不对的
2、为随着孕周的增加,腹部逐渐增大,不能够使腹部受压,跟孕前性生活的体位会有不同,一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。其次,性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制,并非是孕中期均能够进行,因为有些人胎盘位置比较低,胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的,这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候,医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。
3、为了满足这个时期的营养需要,孕妇应在孕中期的饮食基础上,多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要,应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要,多吃动物的肝脏。
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