新生儿哭闹不睡觉怎么办?
宝宝晚间睡眠不好有可能是以下:
(1)临睡前过于兴奋,周围环境较吵闹;
(2)没有吃饱或吃得太多;
(3)宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热,衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳;
(4)白天睡得太多;
(5)缺钙;
(6)宝宝还会因胃肠功能紊乱,如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹,可以试着轻轻帮他揉一揉腹部,看看是否能够缓解,必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。
处理方法主要有以下几种:
(1)制造一个安静的环境;
(2)临睡前喂一顿奶,但要注意适量;
(3)盖厚薄适宜的被子;
(4)调整时差,适当减少白天睡眠的时间;
(5)给宝宝适当的户外活动,因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3,促进钙质的吸收;
(6)平时多做做抚触、被动操、有条件可以游游泳,也有助于睡眠。
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