新妈妈为什么还没有开始分泌乳汁
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宝宝出生妈妈终于松了一口气,但是还是不能放松警惕,母乳喂养相当的重要,可以提升宝宝智力。有些新妈妈为什么还没有开始分泌乳汁呢?
没有开始分泌乳汁原因
有没有初乳跟将来有没有母乳是两回事,只要怀孕期间注意营养的摄取,生产后多补充汤水类,传统上有一些像排骨汤、鱼汤或者是花生猪脚,这些都可以增加发奶的机会。每位妈妈都会有母乳,曾经遇过妈妈非常强烈的要喂母奶,导致压力过大而使母奶减少的例子,其实已经有母乳了,仍觉得不足。一般而言,产妇在生产后的三天之内,奶水量都不多,可是有些妈妈总是认为在生产后,母乳供应就要非常大量,其实是错误的想法。刚生产完的三天内奶水量都不多,慢慢的让新生儿越吸允,奶量也会越多。最重要的是尽自己的力量,来做喂母乳的淮备动作,譬如说乳房护理,注意该摄取的食物,这些都淮备完以后,就要想办法不让自己焦虑紧张。这个时候家人的支持,尤其是先生的支持非常重要。先生要让太太在舒服、自在,非常放松的环境,哺乳,才会顺利。 请记得焦虑紧张是母乳分泌减少的原因喔!什么时候给宝宝喂母乳
世界卫生组织建议,在婴儿6个月前给予纯母乳喂养,6个月到2岁或更长时间内,在继续母乳喂养的同时,要补充其他食物。给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。当然,坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议妈妈哺乳至1岁以上,这样有利于宝宝身体恢复。母乳喂养注意事项
母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心,并作好具体准备,如孕晚期每日用温开水擦洗乳头,向外轻拉几次,使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷,以利小儿吸吮。乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药,每日应较平时增加能量700~1000kcal和水分1~1.5升。母亲的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。母乳量不足时,常有哺乳前乳房不胀,哺乳时小儿吞咽声少,哺乳后小儿睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。不应让婴儿口含乳头睡觉,不仅不卫生,且易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。因为各种原因需暂停哺乳时,应定时将乳汁挤出,以免乳量减少。-
产后注意事项及禁忌
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