夏季美肤水果吃出细白水润肌
柑
酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨
鳄梨又名牛油果,是一种营养价值非常高的水果,特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚,常被做成色拉,或调味汁,经常食用有助于改善贫血,预防高血压。同时,鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤,也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比,它的最大优点是:它的组成与天然皮脂膜的结构很相似,所以能即刻修复皮肤受损部位,预防水分流失。它的性质非常温和,且具有润而不腻容易吸收的特点,牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
番石榴
番石榴也称芭乐,富含多种维生素及矿物质,其中维生素C及铁的含量尤为丰富,其丰富的糖分及碳水化合物,则为机体提供了充沛的能量。同样,番石榴也能为皮肤细胞补充动力:维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用,多糖成分又是上佳的保湿剂,而充满热带气息的独特香味,更是让人的精神为之一振。
热带蓝姜
生姜具有活血、杀菌的效用,已有大量研究表明,姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用,特别适合在春夏食用。据介绍,蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效:与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比,它的抗氧化作用更持久而全面,能够作用在皮肤的主要自由基上,不仅能直接防止自由基伤害细胞,还有助于抑制自由基的合成,提升皮肤的天然防护功能。
草莓
草莓增白和滋润保湿;有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用,无论对肌肤或身体健康都是很好的哦。
黑加仑子
黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。
-
宝宝大小便护理的大学问
为了犒劳陈蓉夜里照顾朵朵的辛苦,周六一大早,方建业就起来做早餐。刚刚把鸡蛋打进锅里,就听见陈蓉惶急的叫声:老公,你快来呀,朵朵,朵朵的尿片片上怎么都是红色的呀?方建业连忙关了火,扔下手里的锅铲,三步并作两步跑进房间,接过陈蓉手里的尿布。真的,被朵朵尿湿了的地方有着...
-
婴幼儿咳嗽护理的八大常见误区
误区一孩子咳嗽,肯定是生病了不一定。当宝宝的呼吸道受到「外来物」侵袭,便会感到不舒服,于是身体自行启动一道防御机制——咳嗽,去抵抗这些「外来物」,将它们排出体外。咳嗽是一种身体的防御机制,不是病。导致咳嗽的这些「外来物」可能是细菌、病毒,也可能是其它各种...
-
隆鼻手术常见的4种方式
假体隆鼻、膨体隆鼻、自体软骨隆鼻、注射隆鼻。隆鼻手术常见的4种方式11、假体隆鼻,假体隆鼻又称硅胶隆鼻前几年用的最多的就是硅胶隆鼻,用硅橡胶是安全和效果很好的植入材料,经过实验室和临床实验,证明和人体组织相容性好,无毒无害,可塑性强,不致癌,万一有问题,可完整...
-
宝宝吐奶了该如何护理
宝宝吐奶一般出现在出生半个月之后,不管是母乳喂养还是人工喂养都会出现。如果宝宝没有其他不适,医生往往会诊断为“幽门痉挛”。父母不用紧张,不要误解医生的意思。其实,宝宝在吐奶时,幽门自然就会痉挛而完成这一动作,这不是病,只是对吐奶的专业解释,是宝宝常见的现象...