舌苔发白吃什么好?舌苔发白可以吃的食物
舌苔是可以反映我们身体状况的部分,在中医中可以通过看舌苔来判断我们的疾病。正常的舌苔应该是粉色的,当你的舌苔发白的时候,或许你就是生病了啊,今天小编就来说说舌苔发白我们应该吃点什么。
舌苔发白吃什么
吃降火食物
舌苔发白若是上火引起的,上火还伴有咽喉肿痛、尿液发黄、眼睛红肿等症状,可以通过吃一些降火的食物来减少舌苔变白的程度,比如,草莓、绿豆、苦瓜、西红柿、梨子、石榴、葡萄、芒果、柚子、山楂、柿子、菠萝、猪肺等具有去火性质的食物。
多吃祛湿食物
由于体内湿气重也会引起的舌苔发白,湿气重还会表现出精神不好、易疲劳等症状,可以吃一些具有祛湿作用的食物缓解舌苔发白的现象,比如赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等食物。
所吃健脾暖胃食物
脾胃比较差的人舌苔也容易发白,一般脾胃差的人还会出现气短乏力、头晕、大便溏泄的症状,可以吃一些具有健脾暖胃的食物,比如牛奶、红枣、牛肚、牛肉、菠菜、包心菜、鸡蛋、白鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山药、莲子、鸭子等食物。
多喝菊花茶
菊花茶性微寒、味甘苦,具有清热解毒、清肝明目的作用,一般上火引起的舌苔发白还可以喝一点菊花茶来减轻舌苔发白的症状。但是要注意脾胃虚寒者不适合用菊花茶来缓解舌苔发白。
不能吃辛辣食物
上火、湿气重、脾胃虚弱都是引起舌苔发白的原因,一般在这些情况下,最好是不要吃辛辣的食物,以免加重舌苔发白,建议饮食清淡为好。
舌苔颜色的其它情况
1、舌苔呈黄厚黏黏状:脾胃消化功能差,俗称积食。
症状:如果舌头上看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一种又酸又臭的秽气味道,同时胃口不好,大便干燥。这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差或发生紊乱引起的,老百姓管它叫积食。
日常调理:出现如上情况,要注意饮食要相对清淡些。如果出现积食的情况,可根据具体情况服用一些消食的药物或食物,比如山楂、蘑菇、萝卜。大便特别干燥时,可以适当用些泻药。
2、舌苔发黑:极热或极寒所致,多见胃癌病人。
症状:“极热和极寒都可引起黑色的舌苔,当然,染色舌除外。”生活中,如果吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,但这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易褪去,可以利用这一点进行区别。黑苔,往往与疾病有密切的关系。临床多见于慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人应重视所患疾病的治疗,以期早日康复。
-
肺结核会影响肝功能吗 肺结核会影响寿命吗
肺结核的治疗会吃很多药,这些药多多少少会对身体造成影响。那么,肺结核会不会让肝功能异常呢?肺结核是否会影响寿命?肺结核会影响肝功能吗肺结核可导致肝功能异常。此病是分枝杆菌感染引起的部感染疾病,大多数抗结核药物都有肝功能损害。药物性肝损伤通常发生在治疗...
-
咳嗽要吃药还是等自己痊愈 咳嗽一直咳不停怎么办
有人说咳嗽不用吃药过段时间之后自己就好了,但是这么一直咳着确实是很难受的,到底是吃药好一些还是等它自己痊愈好?要是在咳嗽的时候一直不停的咳有什么好方法可以缓解缓解的?咳嗽要吃药还是等自己痊愈咳嗽吃药能不能治愈决定于得了什么病,有些疾病的咳嗽确实可以不...
-
头皮痒可以用硫磺皂吗?头皮痒用硫磺皂好吗?
夏秋交替之际,很容易掉头发,并且伴随头皮瘙痒,那么头皮痒可以用硫磺皂吗?头皮痒用硫磺皂好吗?本站小编来为您解答!皮痒可以用硫磺皂吗硫磺皂洗头可去头皮屑,且很久都不会感觉头皮痒,因为用后有药味而且头发有发涩的感觉,开始可以先用硫磺皂,再用洗发水洗一遍即可。头皮...
-
为什么身体血压正常却虚弱无力?
高钾饮食并非人人都适宜!52岁的林先生是一位高血压患者,平时皆定时服药调控。可近来却老感虚弱无力、量血压又都在正常范围内,没有过低的情形。直到就医,经血液检验显示血中钾离子轻微偏高后,才惊觉原来是妻子爱夫心切,料理时都使用高钾盐、每天给先生喝800cc蔬果汁,...