蛋白粉哪个牌子好?汤臣倍健蛋白粉,上班族补充蛋白质的不二之选
生活的节奏越来越快,生活的压力也越来越大,作为上班一族,加班也是常有的事情。面对繁忙的工作,越来越多的人早中晚餐都是选择外卖来解决,长久下来,营养不均衡,就会导致健康问题。健康也是现在很多人都在关注的话题,一些上班族会去选择购买一些营养品,如蛋白粉,来补充身体所需要的营养,希望自己能够变得健康一些。
相信看到这里的小伙伴对蛋白粉也有过一定的了解,那么我们在购买时应该怎么去选择蛋白粉?蛋白粉哪个牌子好?
一、蛋白粉的营养成分表
在购买蛋白粉时,首先需要关注的就是蛋白质的含量,一般蛋白质的含量都在50%以上,如果蛋白质的含量过低,低于30%以下,就可以不用考虑了,豆浆一般都可以达到这个数值。然后看蛋白粉其他营养成分,优质蛋白粉的营养全面均衡,更加有针对性,更利于人体吸收。
二、蛋白粉的原料
蛋白粉一般都是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白其中一种或者多种蛋白的组合体构成的粉剂。由于每个厂家生产方式的不同,导致每款蛋白粉也就不相同,对人体所产生的的效果也就有了差异。目前优质蛋白粉都为大豆蛋白与乳清蛋白的复合而成的复合蛋白粉,这类蛋白粉能够为人体稳定持续提供氨基酸,在某一程度的效果上综合了动物蛋白和植物蛋白的优势。除此之外,还需要看原料的生产养殖过程中,是否为绿色天然无污染,这样才能决定我们是否能够放心的去食用。
三、蛋白粉哪个牌子好?
对于如何去选择一款产品的品牌,相信大多数人应该都会选择一些知名的品牌吧,这样才能保证产品的质量和售后。选择蛋白粉的品牌也是一样,一般知名一点的大品牌都会有生产质量认证标志和国家批准文号,从选料到生产再到质量监控都有严格把控。在选择蛋白粉时还可以去挑选性价比较高的,如汤臣倍健蛋白粉,这款蛋白粉蛋白质含量高达80%,原料由新西兰/澳大利亚进口,绿色天然无污染,合理配比大豆蛋白和乳清蛋白,均衡为人体提供必需的氨基酸。汤臣倍健蛋白粉为罐装,每罐450g,每天只需温水冲泡10g就可补充日常所需蛋白质。
汤臣倍健蛋白粉非常适合上班一族,食用简单方便,每天一小勺就可以补充身体所需蛋白质,还可以提升身体免疫力。
-
快克对风寒感冒有用吗 快克孕妇可以吃吗
快克是市面上很常见的一种感冒药,而我们大家都知道感冒是分风寒与风热的,而很多人认为快克对风寒感冒没有用,那么快克对风寒感冒有用吗?快克孕妇可以吃吗?快克对风寒感冒有用吗患有有风寒感冒的患者吃快克是有治疗作用的。风寒感冒主要是由于外感风寒之邪,患有风寒感...
-
dhc薏仁丸有什么效果?想要皮肤好就吃它
dhc薏仁丸听起来也是一个不错的产品,很多人不清楚这个有什么功效,下面本站的小编为你们介绍dhc薏仁丸有什么效果?想要皮肤好就吃它。dhc薏仁丸有什么效果DHC薏米仁精华美白丸:新版薏仁浓缩精华营养素将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩,做成丸装,而且加入了维生...
-
晕车贴可以贴在肚脐眼上吗 晕车贴可以缓解孕吐吗
感觉晕车贴贴在耳朵后面的时候很容易弄掉,而且不太好看,不如贴在肚子眼上好歹还可以让人看不出来,不过这晕车贴可以往肚脐眼上贴吗?晕车贴可以贴在肚脐眼上吗晕车贴也是可以贴在肚脐上的,这是有效果的,建议贴以前,一定清洗干净该处的皮肤,然后在贴上去,这样药效会发挥的...
-
开塞露用完肚子巨疼 开塞露刚进去就想拉屎
开塞露是我们大家都非常熟悉的一种药品,很多有着便秘困扰的人都使用过开塞露,但是有些人在使用的时候会出现肚子非常痛的情况,那么开塞露用完肚子巨疼?开塞露刚进去就想拉屎?开塞露用完肚子巨疼考虑是再使用开塞露的时候损伤直肠粘膜引起的疼痛,开塞露是常用的通便药...